Овисност о никотину: Да ли је никотин зависан?
Никотин у дуванским производима је лек који изазива велику зависност. Они са зависношћу од никотина који покушавају престати често се не могу носити са проблематичним симптомима повлачења никотина.
Овисност о никотину: знате да је штетно, али и даље пушите
Да, никотин изазива овисност. Већина пушача редовно користи дуван зато што је зависан од никотина. Овисност карактерише компулзивно тражење и употреба дрога, чак и поред негативних здравствених последица. Добро је документовано да већина пушача препознаје употребу дувана штетним и изражава жељу да га смањи или престане да користи, а скоро 35 милиона њих жели да престане сваке године. Нажалост, само око 6 процената људи који покушају престати пушити успијева више од мјесец дана. Велика је вероватноћа да се ова група људи суочава са никотинском зависношћу.
Овисник о никотину: како пушачи цигарета постају закачени
Истраживање је показало како никотин утиче на мозак да произведе бројне ефекте. Од примарне важности за његову заразну природу налазе се налази да никотин активира путеве награђивања - мождани круг који регулише осећај ужитка. Кључна хемикалија мозга која учествује у посредовању жеље за конзумирањем дрога је неуротрансмитер допамин, а истраживање је показало да никотин повећава ниво допамина у наградним круговима. Ова реакција је слична оној која се виђа са другим дрогама и сматра се да подлежу угодним сензацијама многих пушача.
Фармакокинетичка својства никотина такође повећавају његов потенцијал злоупотребе. Пушење цигарета ствара брзу дистрибуцију никотина у мозак, а ниво лека достиже максимум у року од 10 секунди од удисања. Међутим, акутни ефекти никотина нестају за неколико минута, као и повезани осећаји награде, због чега пушач наставља са дозирањем како би одржао пријатне ефекте лека и спречио их повлачење.
(Читати Чињенице о духану: како сте постали овисни о цигаретама за више информација о томе како зависност од никотина делује.)
Никотин изазива зависност
Једна од кључних мера да ли нека супстанца изазива зависност или је: да ли престаје да је користи, да ли производи симптоме повлачења? Никотин то чини и то је један знак да никотин изазива овисност. Симптоми укључују:
- Раздражљивост
- Жудња
- Когнитивни и пажљиви дефицит
- Поремећаји спавања
- Повећан апетит
Ови симптоми могу се појавити у року од неколико сати након последње цигарете, брзо враћајући људе на употребу дувана. Симптоми достижу врхунац у првих неколико дана престанка пушења и могу се смирити у року од неколико недеља. Међутим, код неких особа са зависношћу од никотина симптоми могу да трају месецима. (Читати: Повлачење никотина и како се изборити са симптомима повлачења никотина)
Иако је повлачење повезано са фармаколошким ефектима никотина, многи фактори понашања такође могу утицати на тежину симптома повлачења. За неке људе који су зависни од никотина, осећаја, мириса и вида цигарете и ритуала добијања, руковања, осветљење и пушење цигарете повезани су са пријатним ефектима пушења и могу донети повлачење или жудњу горе.
Иако никотинска гума и фластери могу ублажити фармаколошке аспекте повлачења, жудња често остаје. Други облици никотинске замене, попут инхалатора, покушавају да реше неке од ових других проблема, док бихевиоралне терапије могу помоћи пушачима и другима који се баве никотинска зависност препознати окидаче за животну средину повлачења и жудње како би могли користити стратегије за спречавање или заобилажење ових симптома и нагона.
Прочитајте више о: Лечење зависности од никотина.
Извори:
- Беновитз НЛ. Фармакологија никотина: зависност и терапија. Анн Рев Пхармацол Токицол 36: 597-613, 1996.
- Борнемисза П, Суциу И. Утицај пушења цигарета на ниво глукозе у крви код нормала и дијабетичара. Мед Интерне 18: 353-6, 1980.
- Америчко одељење за здравство и људске услуге. Смањење употребе дувана: Извештај генерала хирурга. Атланта, Џорџија: Америчко одељење за здравство и људске услуге, центри за контролу болести и Превенција, Национални центар за превенцију хроничне болести и унапређење здравља, Канцеларија за пушење и Здравље, 2000.
- Хеннингфиелд ЈЕ. Никотински лекови за престанак пушења. Нови Енгл Ј Мед 333: 1196-1203, 1995.
- Национални институт за злоупотребу дрога
следећи: Чињенице о духану: како сте постали овисни о цигаретама
~ сви чланци о зависности од никотина
~ сви чланци о зависностима