Гледање будућности са биполарним поремећајем
Понекад не можете видети будућност са биполарним поремећајем. Схватам ово. Ја стварно. Гледао сам у будућност биполарно и изгледало је као да гледам у бескрајни, црни бунар. Али недавно ми је пало на памет да видите будућност са биполарним поремећајем и та будућност не мора изгледати потпуно тмурна.
Ово није "ра-ра" пост. Не радим такве врсте постова. Ово није пост од сунца, сунчевих једнорога и дуге. Овдје се ради о стварности, а реалност озбиљне менталне болести је срање.
То би рекло, неће сваки тренутак у будућности са биполарним сисати. У то сам уверен. Уверен сам и да треба да видите будућност са биполарним поремећајем да бисте успешно живели са њом данас.
Видети будућност са озбиљном болешћу
Недавно је један од блогера овдје, ХеалтхиПлаце, у посту на блогу открио да дијагностицирана јој је терминална болест. Срце ми се сломило када сам ово прочитао. Не само да та особа има дисоцијативан идентитет поремећај, али она се сада мора суочити са болешћу која ће је несумњиво убити.
Размишљајући о својој будућности, желио сам да она нешто зна: Хтјела сам да зна да још увијек има будућност. Та је будућност неправедно скраћена, али она ипак има будућност. Има сутра. А то би сутра могло бити невероватно.
И мислим да је иста ствар живети са биполарним поремећајем. Биполарни поремећај моћи убити те али биполарни поремећај неће нужно убити те.
Гледање будућности са биполарним поремећајем
Али да ли вас биполарни поремећај на крају убија или не, још увек имате будућност. Имате сутра. Можете видети будућност чак и са највећим, језивим, најстрашнијим мајмуном на леђима. А оно што морате знати је да сваки дан ваше будућности неће бити слоган. Сваки дан неће бити агоније. Неки ће дан бити лаган. Неки дани ће бити радосни. Неки ће вам дан бити драго што се данас није завршило.
И верујем да да бисте живели свој најбољи живот данас, потребно је да се фокусирате на гледање будућности са биполарним поремећајем. Као што рекох, не ради се о слепој позитивности, већ о реалности. И реално, ти урадити имати будућност са биполарним поремећајем и та будућност није све лоше.
Видите, не сумњам да ће се мој биполарни поремећај погоршати у будућности. Ако је прошлост било који показатељ, то ће се, заиста, догодити. То видим у својој будућности са биполарним поремећајем. То је рекао, знам да ми прошлост такође говори да неће сваки тренутак бити пакао. То је и моја будућност са биполарним поремећајем. Дакле, то није бескрајни црни бунар. Могу да видим мало светлости. Фокусирам се на светло у својој биполарној будућности тако да данас могу покушати да радим ка том светлу.
Ово је заиста важно јер мотивира садашњост да откријемо боље сутра. Подсећа ме да радим све оне ствари које повећавају веллнесс - распоред спавања, вештине суочавања, одмарање, рутинеитд. - заиста је важно. То ми помаже да створим ону бољу будућност за коју знам да је вани.
Дакле, укратко, будућност са биполарним поремећајем можда није лака, али будућност са биполарним поремећајем постоји. Чак и ако је тешко, та будућност не мора бити лоша ствар.
