Поремећаји исхране: избор само-опроштења

January 10, 2020 09:57 | Ангела е. гамбрел
click fraud protection
Време је да се опростим за толико неуспелих покушаја опоравка од анорексије. Прелазим од само-мржње до само-опроштења у опоравку од поремећаја у исхрани.

Када је мој супруг Давид отишао у августу, повређен сам и љут што је одлучио да изађем док сам била бори се са анорексијом нервозом. Многи људи су помислили да сам му пребрзо опростио кад се вратио месец дана касније. Али размишљао сам о томе шта је анорексија урадила нашем браку у последње три године Такође се борио док је посматрао жену у коју се заљубио пре петнаестак година и измакао се готово ничему. Наши животи су се уплели у циклус опетованих хоспитализација и неуспелих покушаја опоравка. Сваки пут обећавам да ће ствари бити боље и да добијем тежину потребну да ме врати у здравље и опоравак. Сваки пут обећавам да ће се наш брак вратити на неки изглед и нормалност моћи буди сретан и испуњен. И сваки пут сам пропао и мрзео сам себе због неуспеха.

Само-опроштење за препуштање само-мржњи

Само-мржња је мрачно и ружно и то ми гори анорексични симптоми. Желим да оставим иза себе тај мрак и коначно, после толико година, научим да опраштам себи. Јер ја верујем само у опраштање себе, заиста ћу ући у светлост опоравка за којим сам толико година тражио.

instagram viewer

Ово је била недеља емоционалних успона и падова за мене док сам се борила са мислима о томе шта је анорексија урадила мом мужу и нашем браку. Недавно сам написао пост о повратити поверење наших најмилијих.

Али шта је са повратком поверења у ми сами? Данас сам размислио о стварима које сам учинио свом телу због анорексија. Лишила сам га есенцијалних хранљивих материја. Оштетио сам је злоупотребом лаксатива и резање понашања. Нисам се бринула о свом телу како бих требала. био сам зависни од глади ја.

Током година сам се више пута повредио. А ипак се никада нисам опростио од развоја анорексије.

Уместо тога, кривио сам себе. Мрзила сам себе због поремећаја у исхрани. Ово је чудно, делом и зато што сам на свом личном блогу, „Напуштајући ЕД“, увек то наглашавао поремећаји исхране су праве болести. Никад не бих кривио другу особу за поремећај исхране. Увек сам био снажан заговорник људи са поремећајем исхране, како кроз своја писања, тако и кроз презентације и расправе које сам одржао.

Опростити себи за борбу са анорексијом

Али након овонедељног узбуђења, емоционалног ролања, у коме сам супругу више пута говорио да ми је жао због свих болова и невоља које сам му нанео, коначно ме погодило да дугујем извињење.

Спремна сам да се кладим да се многи други људи са поремећајем исхране баве истом мржњом. Желим да охрабрим сваког од вас да преузме ту само мржњу и да је се ослободи. Уместо тога, схватите да ваш поремећај исхране није ваша грешка и тада опрости себе. То је моја божићна жеља за сваког од вас.

Заиста вјерујем да требамо бити љубазни не само према другима, већ и према себи. Тек тада ће почети истинско излечење.

Аутор: Ангела Е. Гамбрел