Бесплатни ресурси АДХД-а: Свакодневна храна испуњена Омега-3
12 Изненађујући извори омега-3 масних киселина
Набавите ову бесплатну листу 12 намирница богатих овим критичним АДХД хранљивим материјама - плус, набавите више стратегија лечења АДХД-а од АДДитуде путем е-маила.
Нећемо продавати или изнајмљивати вашу адресу е-поште било којој трећој страни. Прочитајте наше правила о приватности овде.
Истраживање је јасно: Једна од најбољих ствари које можете учинити за мозак са АДХД-ом је повећати унос омега-3 масних киселина. Многи родитељи и одрасли одлучују надопунити унос хране капсулама рибљег уља или течности - али овај пут није ваша једина опција.
Омега-3 масне киселине такође се природно јављају у многим намирницама, укључујући броколи, босиљак, ланено семе и друго. Овај бесплатни приручник на 2 странице садржи 12 лако доступних извора омега-3 масних киселина, као и ресурсе који ће вам олакшати и убрзати ову исхрану.
Овај брошура можете објесити на фрижидер или спремити у телефон, спремна за приступ кад год тражите храну богату омега-3 коју ћете укључити у рецепт или послужити као ужину. Ако желите да додате више намирница прилагођених АДХД-у свакодневним оброцима - природно - преузмите овај бесплатни извор још данас.
12 Изненађујући извори омега-3 масних киселина
Набавите ову бесплатну листу 12 намирница богатих овим критичним АДХД хранљивим материјама - плус, набавите више стратегија лечења АДХД-а од АДДитуде путем е-маила.
Нећемо продавати или изнајмљивати вашу адресу е-поште било којој трећој страни. Прочитајте наше правила о приватности овде.
Од 1998. милиони родитеља и одраслих верују АДДитуде стручним упутствима и подршци за бољи живот са АДХД-ом и повезаним стањима менталног здравља. Наша мисија је да будемо ваш поуздани саветник, непоколебљив извор разумевања и смерница на путу ка веллнессу.
Набавите бесплатно издање и бесплатну е-књигу АДДитуде, уз уштеду 42% од цене насловнице.
