Одрасли у соби: нисам то!
Имам 34 године. Имам три сина, два пса, једног мужа и кућу, плус студентске зајмове, рачуне за медицину и двориште. Ово захтева озбиљно „прељубе“. Осим што имам поремећај дефицита пажње (АДХД или АДД).
Моји савременици су с лакоћом одрасли. Урасли су у то; они знају обрезати живице викендом и сјећају се да плаћају рачун за воду. За мене је дијагноза отежана. Постоји читав списак ствари које не могу одрасти. А то ми отежава живот.
1. Смеће. Сваке среде ујутро, велике зелене супер конзерве крећу се улицом моје. Прате их уредно плаве канте за рециклажу. Смрдљиви камион шуштава по путу, празнећи се једно за другим. Осим мог, јер смо опет заборавили дан смећа. Чак и ако смо се сетили, сетили смо се у последњем тренутку, тако да нисмо имали времена да повучемо рециклажу. Моји дјубрети за смеће пуни поред мојих бочних врата; месец дана лименке пива изгледају попут безнадежних алкохоличара. Повремено ми пада, али стално додајем: Земља се мора спасити!
2. Двориште: Кад смо се уселили, имали смо беспрекорна предња и задња дворишта, заједно са савршеним обрубима и степеницама. Сад је џунгла вани, пошто живимо у суптропима. Слатка гума преузела је сваку шумовиту површину. Коров потискује биљке. Нисам знао да чичак може нарасти колико и ја. Травњаку је највише потребна кошња, а неко је једном помислио да је кућа празна на основу стања наших живица. Дечје играчке су раштркане по четкици. Нисмо прскали комарце и заборавили смо убити мраве ватре, тако да се деца не могу играти тамо. Грешка је четврт хектара, а потребан нам је неко ко ће Бусх Хог-а да уради у целости.
[Самотестирање: Да ли можете имати АДХД за одрасле?]
3. Пошта. Остали људи примају пошту и отварају је. Добијам пошту и заборавим на један дан или тако нешто, и вучем је за три цела дана од поштанског сандучета одједном. Превелика је, па сам је поставио на кухињски сто. Задржавам смисао да га отворим, посебно оне који су рачуни, али увек се нешто појави. Под „нечим“ мислим на „панику стискања црева“. У трпезарији имам гомиле поште из 2013. године, које не могу да приведем да их отворим или избацим.
4. Рачуни. Издање е-поште усложњава плаћање рачуна, јер не можете плаћају рачуне нисте отворили Али ово се односи и на основне рачуне, попут комуналних услуга. Они шаљу рачун. Изгубљава се усред животних штета. Пошаљу још један рачун. Црви се гомила у папире које нико недељама неће гледати. Затим, коначно, упалим воду и ништа не излази ван. Зато морам одвући троје деце у градску скупштину да искашљам новац, плус новчану казну. Чини се да се то догађа и када погледамо рачун.
5. Папирни производи. Ја сам хипи. Трудим се да употријебим што мање папирних производа, али има неких на које не могу да правим компромисе: потребни су ми папирни пешкири за чишћење пасјег пса и треба ми тоалетни папир да обришем гузу. Заправо има пет гузица, а малишани користе недовољне количине тоалетног папира. Подсећања на то. Колачићи. Ово захтева сталну будност да нас држе у тоалет папиру, будност коју ја немам. Сви који имају АДХД су у неком тренутку обрисали гузу ткивом ако имају среће и папирним пешкиром ако нису. Знам да моја породица има. Судија далеко.
6. Библиотечке књиге. Теоретски су бесплатне. Отиђите до овог споменика књигама и одаберете неке које ћете понијети кући, само преласком своје картице. Можете извадити смијешан износ или било који износ (ово постаје важно код мале дјеце, чије су књиге дугачке само 20 страница). Родитељи могу да сакупе сопствену библиотеку у посети библиотеци. Осим три недеље касније, те књиге би требало да се врате. То звучи разумно у то време. Али никада се не могу сјетити узети књиге натраг, чак и кад ми шаљу е-маилове, чак и кад се возим по библиотеци сваки дан, чак и кад знам да новчане казне нарастају. На крају, те бесплатне књиге могу ме коштати 60 долара пенала. И није као да их читам. Адулт фаил.
[Бесплатни ресурси: 73 начина да организујете свој живот]
7. Чист ауто. Када нормални људи отворе врата аутомобила, шоље брзе хране не падају на плочник. Завидим мамама које виде свој под. Не желим правити неред, наравно. Желим да ауто буде чист. Али једна шоља брзе хране у исто време, дечја књига по дечјој књизи, пелене-врећице, носачи за бебе и пакети Спленда, кишобрани и одећа, а мој аутомобил је катастрофа. Не могу то да одржавам чистим, колико год се трудио. Кад ми је психијатар рекао да је ово симптом АДХД-а, плакао сам.
8. Голе потребе. Ако смо кренули на плажу, заборављам крему за сунчање. Идете у шетњу? Заборавио сам спреј против бубица. Моја пелена није никад добро складиштена, а ја увек посуђујем марамицу од некога. Не желим заборавити ствари и могу га се сетити, ако претходно добро размислим, поставити то на очигледно место, а онда се сетим да то погледам на том очигледном месту. Овакав низ догађаја се ретко дешава. Ако је то необично, претпоставите да сам то заборавио.
Дакле, АДХД отежава одрасле. Успевам да своју децу храним, чистим и волим; Ја радим своје рубље, па чак и понекад га пресавијам. Посуђе се спрема, иако је то само једном у неколико дана. АДХД не утиче на сваки задатак домаћинства. Али док моји вршњаци срећно прељубе, ја глупо трчим најбоље што могу. Свет очекује да будем одрастао, али мој мозак то отежава. Понекад је фрустрирајуће. Понекад је бесно. Али углавном сам научио да то очекујем. На крају крајева, тешко је одрасли.
Ажурирано 1. новембра 2019
Од 1998. милиони родитеља и одраслих верују АДДитуде стручним упутствима и подршци за бољи живот са АДХД-ом и повезаним стањима менталног здравља. Наша мисија је да будемо ваш поуздани саветник, непоколебљив извор разумевања и смерница на путу ка веллнессу.
Набавите бесплатно издање и бесплатну е-књигу АДДитуде, уз уштеду 42% од цене насловнице.