П: Могу ли научити свог сина да се мотивише?
Не могу свог тинејџера с АДХД-ом да бринем о или завршим досадне задатке попут домаћих задатака, задатака или вежби. Ако му се то не чини занимљивим, једноставно неће то учинити. Очигледно је да у стварном свету то не функционише. Како да му најбоље помогнем?
К: „Моја син тинејџерке бори се за само-мотивацију за све што га лично не занима. То се показује радећи домаће задатке, послове, вежбе... скоро свуда у животу. Последице нису успеле, нити имати „шаргарепу“ и награду. Само нисам сигуран шта да радим. Уз то, има 16 година и бринем се да ће се потрудити да задржи и остане посао као одрасла особа - и некако сам ја крива што то не схватим пре него што постане одрасла особа. Шта могу да му помогнем када он каже да је добро и да ће то схватити? Да га само оставим? "-Моонеи443
Здраво Моонеи443:
Занима ме. Кажете да је ваш син бори се за само-мотивисање за све што га не занима - у готово свим срединама његовог живота. Зато морам да питам: Шта га мотивира? Шта га занима? Да ли је љубитељ музике? Спортски фанатик? Главни кувар у кухињи? Трик који предлажем својим ученицима када су суочени са страшним задатком је да упарују нешто што воле са нечим што немају.
Постоји разлог зашто веш у понедељак увече, док гледам „Тхе Бацхелор!“ Мрзим склопити веш и много ми је лакше док се препуштам свом омиљеном реалити програму. Спајање нечега што волите са нечим што само не олакша гутање ове таблете! Шта може да упари са задацима које не воли са онима у којима ужива да ради?
Иако лично не познајем вашег сина, питам се да ли постоје неки други фактори који му ометају његово укључивање.
Ево неколико могућности.
- Да ли има перфекционистичке склоности? Можда је он несвестан у своје способности и страх да се лоше понаша, што га спречава да се мобилише.
- Можда је збуњен или преоптерећен када је у питању почетак?
- Или можда мисли да је лен и да користи тај негативни самозатај да се заустави од почетка?
Сва ова осећања су врло честа код деце са поремећајем дефицита пажње (АДХД или АДД). А кад утврдите да он није мотивисан, моћи ћете да поставите праве системе и стратегије.
[Бесплатни ресурс: Претворите апатију свог тинејџера у ангажман]
Гуру организације Леслие Јосел, из реда ван хаоса, одговориће на питања из АДДитуде читаоци о свему, од нереда на папиру до спаваћих соба катастрофе и од мастеринг листа обавеза до доласка на време сваки пут.
Пошаљите своја питања овде!
Ажурирано 20. августа 2019
Од 1998. године милиони родитеља и одраслих верују АДДитуде стручним упутствима и подршци за бољи живот са АДХД-ом и повезаним стањима менталног здравља. Наша мисија је да будемо ваш поуздани саветник, непоколебљив извор разумевања и смерница на путу ка веллнессу.
Набавите бесплатно издање и бесплатну е-књигу АДДитуде, уз уштеду 42% од цене насловнице.
