Све што желим за Божић је... пуно мање тјескобе

January 10, 2020 05:57 | Блог блогови
click fraud protection

Празнична анксиозност је сјајнија, лежернија, ужаснија верзија Свакодневне анксиозности - мање сна, више бриге, непрестана питања, праћена функцијом коју не могу да речем. Ако волите некога ко се бори против овог чудовишног празника, удахните је и још је више волите.

Од стране Бринн Бургер

Хеј, празнична анксиозност. Навикла сам на твоју сестру, Свакодневна анксиозност. Прилично је лоша. Али ти си пропаст живота, мађионичарка, крадљивац радости. Мрзим те.

Недељу дана пре Дана захвалности, улазите у ваш свечани улаз са забринутошћу, квргавим пире кромпиром и знојним страхом. Ви сте мој стални, нежељени сапутник док коначно не одете кући током године - негде око 6. јануара - не остављајући иза себе ништа осим борових иглица и остатака мојих самопоуздање. Озбиљно, мрзим те.

Волио бих да људи који вас никада нису упознали разумију да не узимате заробљенике. Не знате значење речи као што су милост или милост. Волио бих да знају како се осјећа у јами мог стомака, физичку бол која прати сва времена кад сам позитиван, сјебам све. На пример:

instagram viewer
  • „Сигуран сам да ће ми пецива изгорети и нико не жели јести Дан захвалности без пецива за вечеру. Можда бисмо отказали целокупно окупљање. Људи ионако неће желети да ме гледају. Добила сам тежину и моја неуредна мамина лепиња мање личи на слатку маму и више на олупину. "
  • „Заборавио сам да преместим вилењака на полици! Сјајно. Уништио сам чари Божића. Моја деца ће бити девастирана, и ја сам крив. Они ће знати! Сазнаће за Деда Мраза јер сам заборавио на вилицу Елф, и никада ми неће веровати, без обзира шта покушавам да измислим. "
  • „Како ћемо посетити обе стране породице за Божић?! Може ли мој супруг пропустити све дане посла? Тако је скупо путовати, али недостају нам сви и желимо да их видимо. Рећи ћу свима да ми ништа не дају. Нипошто не заслужујем поклон. "
  • „Да ли ће се људи појавити на време? Колико рано треба да припремим ствари!? Ох, моја кућа је потпуна катастрофа. Сви ће се запитати на шта проводим време радећи док сам код куће са децом. Требао сам замолити сестру да угости. Има лепши дом и више простора. Људи би се тамо боље проводили. "

[Бесплатно преузимање: Управљање временом током празника]

Волео бих да људи могу чути шта се игра у петљи у мом мозгу, а све захваљујући празничној тјескоби. Неумољива је и бјесомучна и буди моју радост и поуздање. Празнична анксиозност је попут сјајније, лежерније, ужасније верзије редовне врсте - мање сна, више бриге, непрестаног пропитивања, праћена функцијом коју не могу објаснити.

Ако волите некога ко се бори против овог чудовишног празника, удахните је и јаче је волите. Вероватно ће се одупријети. Знам да вас ова марка лудака једе више од већине, али запамтите колико вам треба.

Чујте ме кад кажем да онима који подлегну празничној тјескоби треба загрљај. Треба нам оброк. Треба нам кафа или чаша вина. Треба нам вече за девојке. Треба нам изговор да напустимо кућу. Потребна нам је прилика да се сетимо ко смо заиста под грозном маском празничне анксиозности.

Шта год да радите, немојте да нас испитујете, одбијајте да признамо ово као стварно стање или претпоставите да постављамо неку врсту емисије за пажњу. Обећавам да ће људи који се боре пружити леву руку да се више никада не осећају овако, да би заиста могли уживати у празницима. Нажалост, тај концепт је за нас стран и минљив.

[Беатинг Холидаи Блуес]

Ажурирано 19. децембра 2019

Од 1998. године милиони родитеља и одраслих верују АДДитуде стручним упутствима и подршци за бољи живот са АДХД-ом и повезаним стањима менталног здравља. Наша мисија је да будемо ваш поуздани саветник, непоколебљив извор разумевања и смерница на путу ка веллнессу.

Набавите бесплатно издање и бесплатну е-књигу АДДитуде, уз уштеду 42% од цене насловнице.