Мали стомаци који узрокују велике проблеме у канцеларији

January 10, 2020 04:29 | Адхд на послу
click fraud protection

Сви то радимо. Изговарање беле лажи може уштедети време, спасити лице и учинити их таквим тешки дани на послу само се мало лакше носити са тим. Али понекад мало влакана може узвратити пожар - и можете се наћи у великој невољи, посебно ако имате АДХД.

Недавно сам одговорио на писмо од АДДитуде читалац који је био на одмору. Обећала је свом шефу да ће током лета радити на пројекту и припремити га за њега првог дана када се врати у јесен. Било је то последње две недеље лета и била је на одмору, а није завршила пројекат који је требало да доспе по мом повратку. Није било начина да га заврши на време, па ме је питала шта треба да каже шефу кад се врати.

Мој савет је био да га одмах позовете и обавестите га да пројекат неће бити спреман. Говорити две недеље ништа није била добра опција. Била би то тишина која би јој на крају створила још веће проблеме, а било је непоштовање одговорности друге особе. Давање шефу двонедељног мучења могло би да помогне да избегне последњи тренутак компликација и пружи му прилику да изврши одређену контролу штете. С друге стране, ако ништа не каже, натерало би шефа да очекује да је све у реду кад није.

instagram viewer

Испод је пет малих фиба које треба избјегавати, заједно са надомјесним одговорима који ће послужити и вама и другој укљученој особи. Запамтите, пракса је савршена. Природна склоност је добити само мало да бисте купили више времена, појавили контролу или једноставно избегли проблем. Одговори на замену биће у почетку тешки, али што више вежбате, то ће вам бити лакше.

Бела лаж бр. 1: "Нема проблема!"

Фибром-ја-желим-изгледам-добро-влакно

Колико пута смо то рекли? Кад неко поднесе захтев који за вас значи проблем или непријатност, реците то пристојно. Избегавајте употребу речи, али. Реч по дефиницији негира оно што је речено пре ње. Рећи "То је дивна идеја, али ..." исто је као и некоме рећи да је њихов захтев лоша идеја.

[Бесплатни ресурси: Како управљати својим временом на послу]

Одговор супститута:

„То је дивна идеја. Нажалост, имам заостатак у раду и не бих вам могао помоћи у томе. "

Понекад се нећете ухватити пре одласка, али друга шанса се може показати ако колега каже: „Јесте ли сигурни можеш ли то учинити? "или" То није превише проблема, зар не? "Назовите сутрадан да кажете да сте прерано говорили такође је сасвим у реду.

Одговор супститута:

„Као друго, нећу то моћи да урадим уместо вас. Можете ли питати некога другог? "

Бела лаж бр. 2: „Било када је у реду.“

Нице-Гуи Фиб

Поштовање властитог времена најважније је побољшавање ваших вештина управљања временом. Сви желимо да нам се свиди, али лако ићи другима на свој рачун није најбољи начин да се то постигне. Када тражите помоћ сарадника, договорите се о тачно одређеном року.

[Оффице Мемо: Не дозволите да АДХД омета вашу каријеру]

Одговор супститута:

"Петак поподне је најновије."

Ако заборавите да доделите рок или једноставно нисте могли да прикупите храброст да то учините, одмах се јавите телефонским позивом или е-поштом.

Одговор супститута:

„Заборавио сам да вам дам рок, али резултати су ми потребни до петка. Ако постоји проблем, обратите ми се што пре, тако да могу да договорим друге ствари. "

Бела лаж бр. 3: „Све иде у реду.“

Фиб

Искреност је најбоља политика. Ваша искреност може бити враћена сличним искреним одговором, праћеним корисним предлогом.

Одговор супститута:

„Искрено, избегавао сам је као кугу. Можете ли да предложите начин да започнете? "

Без обзира да ли ваш шеф одговара позитивно или на неки други начин, ангажујте га тако што ћете признати ваше потешкоће у довршетку пројекта и затражити смернице. Шефови који су „били тамо, учинили то“ су недовољно искоришћени извор за предлоге који нам помажу да што квалитетније обављамо свој посао. Ваш шеф може рећи: „Знам на шта мислите, некада сам се плашио тога. Открио сам да ако то учиним [тако и такво], то и није толико лоше. "

Одговор супститута:

"Поштујем и дивим се вашем знању и стручности у вези са овим стварима, и надао сам се да ћете имати добре савете за мене."

Бела лаж бр. 4: „Учинит ћу то прво у понедељак ујутро.“

Фибер добре намере

Понедељак ујутро може бити лудо. Наше намере могу бити добре, али понекад је потребно да проверимо стварност пре него што обећамо, чак и себи. Морамо процијенити колико можемо и не можемо у било којем дану.

Одговор супститута:

„Који би дан био најбољи дан за рад на овоме?“ Или „Имам пуно на свом тањиру почетком недеље. Да ли би вам среда успела? "

Бела лаж бр. 5: Не говори ништа

Тхе Силент Фиб

Претварати се да су ствари у реду када знамо другачије је најсубверзивнија влакна од свих, а обично на крају повреди највише влакна. Ако задатак није јасан, затражите појашњење. Ако сумњате да ситуација на послу (или у вашем личном животу) утиче на вашу способност да довршите пројекат онако како је планирано, помините га што је пре могуће.

Одговор супститута:

"Да ли бисте ми појаснили ову тачку, тако да могу да вам осигурам оно што вам треба?" Или "Видим да нећу да поставим рок за петак. Следећи уторак се чини разумнијим. Да ли то ради за вас? "

[Престани! 10 најгорих послова за немирне умове и креативни дух]

Ажурирано 8. марта 2019

Од 1998. године милиони родитеља и одраслих верују АДДитуде стручним упутствима и подршци за бољи живот са АДХД-ом и повезаним стањима менталног здравља. Наша мисија је да будемо ваш поуздани саветник, непоколебљив извор разумевања и смерница на путу ка веллнессу.

Набавите бесплатно издање и бесплатну е-књигу АДДитуде, уз уштеду 42% од цене насловнице.