Да ли ми кафа заиста помаже да се фокусирам боље?
Студије1 показују да адолесценти и одрасли са АДХД-ом конзумирају више кофеин него код особа које немају АДХД, али мало је сагласности о његовој ефикасности и / или безбедности за лечење АДХД-а.
Кофеин потиче централни нервни систем стимулишући ослобађање допамина и других неуротрансмитера и блокирајући апсорпцију аденозина који индукује сан. Кофеин скромно повећава будност и концентрацију у поређењу са стимулансима АДХД-а. Међутим, деца са АДХД-ом доживљавају мешане резултате кофеина; неки су смиренији, али код других се јавља нередовито откуцаје срца, узнемиреност, појачана анксиозност или проблеми са спавањем. Повећање стимулансних лекова с кофеином ствара синергију: заједно имају моћније ефекте од било којег другог који је сам, али штетни ефекти се такође могу појачати.
Стимулатор који се природно јавља није нужно сигурнији од фармацеутских стимуланса. Кофеин друштвена прихватљивост и разумна цена чини то бенигним. Али треба га поштовати као лек, са недовољно проученим ефектима на физиологију деце са АДХД-ом.
1 Мартин, Цатхерине А. и др. „Употреба кофеина: повезаност са употребом никотина, агресијом и другом психопатијом у психијатријској и педијатријској адолесценцији.“ Научни свет НОВИНАРСТВО, вол. 8, 2008, стр. 512–516., Дои: 10.1100 / тсв.2008.82.
Ажурирано 24. јануара 2018
Од 1998. милиони родитеља и одраслих верују АДДитуде стручним упутствима и подршци за бољи живот са АДХД-ом и повезаним стањима менталног здравља. Наша мисија је да будемо ваш поуздани саветник, непоколебљив извор разумевања и смерница на путу ка веллнессу.
Набавите бесплатно издање и бесплатну е-књигу АДДитуде, уз уштеду 42% од цене насловнице.
