Врсте доносилаца одлука и АДХД неодлучност

January 10, 2020 03:19 | Блог блогови
click fraud protection

У давна времена било је само девет канала на телевизору, а само један или два су приказивали цртане филмове, тако да сам могао гледати сатима без пада у очају. С друге стране, путовање у Баскин-Роббинс било је агонија, а имали су само 31 укус!

Док сам остатак моје породице седео тамо и уживао у њиховој чоколадној грицкалици, чоколадном чоколадном менте или својој поморанџи чешери шербета, покушао сам да одлучим да ли желим пистацио више од црног ораха или пиња цолада више од балона звакаца гума. Тако бих избјегао да направим погрешан избор, завршио сам с два укуса на конусу толико супротног укуса да су заједно имали грозан укус.

Ако би мали избори били тешки, како бих се, додуше, суочио с великим? Где ићи на факултет? Када и за кога се венчати? Који пут каријере кренути? И, не дај Боже, шта ако морам да пазим на непланирану трудноћу?

У Америци се сви боре са избором. У супермаркету проналазимо 81 сорту крекера, 285 врста колачића (од којих 21 чоколада), 51 врсту флаширане воде, итд., Итд., И о свим њима морамо доносити одлуке.

instagram viewer

Кажу да постоје две врсте доноситеља одлука: Макимизерс анд Сатисфицерс. Максимизатори покушавају да донесу тачно праву одлуку, искористе максимум у сваком избору и зато добију онолико информација колико им је потребно пре него што одаберу. Задовољци узимају оно што им дође, слажу се са мање и задовољни су оним што имају. Јасно, био сам максимизер као дете. Улазећи у Баскин-Роббинс, задовољавајући може наручити прву врсту сладоледа коју види када уђе или само изабере окус који зна да јој се свиђа сваки пут.

[Победа неодлучности - Једноставно доношење одлука!]

Постоје предности и недостаци за сваку врсту одлучивања, али у великој слици максимизатори трпе више психолошки данак, постајући све стреснији, анксиознији и разочаранији када њихова очекивања нису испуњено. Максимизатори имају тенденцију да зарађују више, али на крају се задовољни осећају задовољнијима.

Изаћи ћу овде удова и претпоставити да људи са непажљивим типом АДХД-а имају тенденцију да се задовоље и они који имају молекуле хиперактивности имају тенденцију да буду максимизатори, али добра вест је да имамо избор како да направимо избора. А различите одлуке захтевају различите стилове.

Два врсте доносиоца одлука одражавају два процеса нашег одлучивања: рационални и интуитивни или свесни и несвесни. Они од нас који имају тркачке мозгове претпостављају да радимо исправно да бисмо радили на нашим списковима за и против куповати на три места или упоређивати све различите квалитете ствари између којих се налазимо избор. Занимљиво је да то важи за мале, али не велике одлуке. Када читамо етикете на нашим боцама шампона и упоређујемо мање ствари, доносимо одлуке са којима смо срећнији. Уз веће одлуке, морамо да слушамо своја црева. Студије показују да су људи заправо задовољнији својим одлукама када се одлуче за све информације, а затим преусмеравају своје мисли на друге ствари, доносећи коначну одлуку с пуним цревом Осећај.

Особе са АДХД-ом морају бити изузетно опрезне да се не заглаве у парализа анализе и гашење преоптерећења. Тада морамо научити да верујемо својој интуицији. Најбоље доносимо велике одлуке када добијемо све информације с којима се могу снаћи наши рационални умови… и спавамо на њему. Буквално.

Сада улазим у продавницу сладоледа и бирам укус као нормална особа, јер ми је неко помогао да то схватим то заиста није битно. Снажне речи. Најгора могућа ствар која би ми се могла догодити ако погрешно одлучим јесте… И даље бих јела сладолед.

[13 начина да се победи парализа анализе]

Ажурирано 10. јуна 2019

Од 1998. милиони родитеља и одраслих верују АДДитуде стручним упутствима и подршци за бољи живот са АДХД-ом и повезаним стањима менталног здравља. Наша мисија је да будемо ваш поуздани саветник, непоколебљив извор разумевања и смерница на путу ка веллнессу.

Набавите бесплатно издање и бесплатну е-књигу АДДитуде, уз уштеду 42% од цене насловнице.