АДХД Слеепи-Тиме Тајне

January 10, 2020 02:54 | Блог блогови
click fraud protection

Наталие у понедељак ујутро креће у летњу школу, а ја и ја смо у приправности за непристојно буђење. Буквално. Разгледница подсетника која је стигла поштом наговештавала је: „Настава почиње одмах у 8:15 часова“. Биће теже него курац обојици устајте довољно рано ујутро да се припремите и стигнете у школу на време.

Ја; Само сам лен. Али, као и многа деца са хиперактивним поремећајем дефицита пажње (АДХД), Наталие то понекад има проблеми са спавањеми управо јој је распоред спавања упропаштен као што сам га икад видео. Она је у циклусу да не може спавати ноћу, а онда спава касно јутро да би је надокнадила - зачарани циклус.

Током њене последње провере Риталина разговарао сам с нашим педијатером о Натовим проблемима са спавањем. Наталиин Риталин распоред је нетипичан. Дозу узима у 19:00. Иако би узимање стимуланса увече остајало да се деца буду будна, без да је умири, Наталие је превише завађена пре спавања да би покушала заспати. Вечерња доза помаже и њеном вечерњем понашању и њеној способности да спава - већину времена.

instagram viewer

Међутим, било где од 1-3 пута месечно до 3-4 пута недељно, она има проблема са спавањем. Др Халбур је сугерисао да док год је користимо само повремено можемо покушати да јој дајемо Бенадрил када не може да заспи.

Срећом, чини се да Бенадрил помаже Наталие. То нема супротан ефекат - што јој постаје хипер - што може имати код неке деце са АДХД-ом. Сада, када Наталие не спава до 23:00 или 23:30, понудићу јој „лек за спавање“. После она то узме, остајемо на додатној ужини или читамо књигу или две, а затим дајемо спавање другој покушати.

Синоћ, чак ни Бенадрил није радио. Дао сам Натали једну таблету око 23:30, а Дон ми је рекао јутрос да је још увек будна у 02:00. Пробудила се јутрос у 9:30.

Ја ћу овог викенда бити најслађа мама на свету - натјерати Нату рано у кревет, а онда ју пробудити рано ујутро. Биће лукава без јела, али морамо прекинути овај циклус. Летња школа је само три дана!

Ажурирано 30. марта 2017

Од 1998. године милиони родитеља и одраслих верују АДДитуде стручним упутствима и подршци за бољи живот са АДХД-ом и повезаним стањима менталног здравља. Наша мисија је да будемо ваш поуздани саветник, непоколебљив извор разумевања и смерница на путу ка веллнессу.

Набавите бесплатно издање и бесплатну е-књигу АДДитуде, уз уштеду 42% од цене насловнице.