Штедљиво лето са структуром

Деца са поремећајем хиперактивности са недостатком пажње (АДХД) боље раде када знају шта могу да очекују - и шта се од њих очекује. Ово се посебно односи на млађу децу која брзо вичу "досадно ми је" ако се не дешава нешто сваке секунде. Дакле, шта родитељ може учинити како би осигурао да се испуне дани њихове деце и деце тинејџера структура и забавне активности овог лета?

Стручњаци се слажу да је важно вежбати дететов тело и ум. „Деца могу изгубити много онога што су толико напорно зарадили током школске године,“ каже Јане Ханнах, Ед. Д., аутор Родити дете са поремећајем пажње / хиперактивности. Планирајте неке редовне активности да бисте их подстакли. Одлучите да ли ви и ваше дете можете сами да их радите или ће имати користи од тутор, специјализовани камп или радионицу. Појачајте академска достигнућа забавним наградама - куглање, обилазак игралишта, пливање.

Родитељски најбољи досади, премлаћивање, савети за летње подстицање мозга:

Креирајте лето рутине и распоред. Не чекајте да ваше дете затражи смер. Објавите недељни распоред планираних активности, заједно са блоковима означеним за слободно време. Како се појављују нове идеје, попуните блокове за слободно време. Листајте све - од повремених, отворених активности, попут читања или времена на рачунару, до структуираних, попут пројеката за кување.

Пробајте са летњим активностима искре креативност и повећавају самопоштовање. Они би требали задовољити природну радозналост вашег детета о свету и подстаћи њену радозналост. Шетња стазом природе или вршење уметничких заната у центру локалне заједнице су добре опције. Деца стичу осећај испуњености и лични понос стицањем нових вештина.

Планирајте бар један успех дневно. Побрините се да ваше дете сваки дан ради барем једну ствар у којој је стварно добар или воли. То би могло бити стварање нечега из Плаи-Доха или играње казоа-а. И издвојите сваки дан посебно вријеме да вам прича о томе.

[Колекција специјалних АДДитуде: Идеје за летње учење за децу са АДХД-ом]

Користите технологију за забаву. Постоји много врста софтвер дизајниран да забави и едукује ваше дете. Укључују игре које позивају на науку или знање из географије, загонетке које изазивају мозак - тако их можете именовати.

Дајте дјетету да каже у његов дан. Свакодневно стављајте дете на слободу. Његов избор би могао бити пливање, вожња бицикла, читање стрипова или гледање телевизије. Једном када се закачи за то, можда ће можда желети да закаже и ствари које нису тако забавне - попут послова.

Забавите се "породично". „То показује да је ваше дете вољено и да је у реду онакав какав јесте“, каже Анн Цатхцарт, оснивачица кампа за учење из Ваила у Колораду. „То му такође говори да је тако добар да желите да закажете време само да будете с њим. То може бити играју игру или заједно идете на породични излет или одмор. Све је добро."

Дајте им времена да сањају. Чак и најенергичнија дјеца требају станке. Помозите им да пронађу хоби за тиха времена, попут чувања летњег бележника или започињања колекције - фотографија, цртежа, бубица, чепова са флашама, било чега. Ако је спор покретач, закажите време снова ујутро и спремите структуиране активности за поподне, када је више фокусиран.

[Бесплатни ресурси: избор правог летњег кампа за ваше дете]

Ажурирано 21. маја 2019