Постоји ли веза између поремећаја у исхрани и жена са АДХД-ом?
Иако је доступно минимално истраживање посебно о женама, девојкама и поремећаји исхране који су у корелацији са АДХД-ом, постоје студије које утврђују да су гојазност, булимија и преједање превладавајући код особа са АДХД-ом због лоше самоконтроле и импулсивности. Ми смо сами објавили студију која је прегледала прехрамбене навике 85 одраслих жена са АДХД-ом (без девојчица) које су пријавиле компулзивно једење са неком булимијом, али мало или нимало анорексије. Други клинички истраживачи су сугерисали да постоје одвојене бриге за адолесценте са АДХД-ом, које воле многе девојчице у њиховој старосној групи преокупирани телесном сликом и дијетом, и повремено нерадо узимају лекове за АДХД ако примете да их ометају у одржавању тога слика.
Ин Разумевање жена са АДХД-ом, Др. Јохн Флеминг и др Ланце Леви разговарају о употреби хране у контексту овисничког понашања. Др Флеминг је открио да су жене које су најмање успеле у губитку тежине у његовом програму лечења поремећаја храњивог опадања имале много већу учесталост недијагностицираног АДХД-а од опште популације. Испитивањем ових жена откривено је да су многе јеле из досаде и потребе за стимулацијом. Један од његових приступа у раду с њима био је да им помогне да развију друге боље изворе стимулације.
Још један образац који је пронађен у упитницима које су у нашем истраживању попуниле жене са АДХД-ом био је да их храна смирује. Многе жене су пријавиле образац једења угљених хидрата ноћу - грицкалице и десерти - као средство за само смирење. Познато је да високи унос угљених хидрата може привремено подићи ниво серотонина. Поред тога, недостатак допамина често се јавља код АДХД-а, који је такође повезан са поремећајем исхране и гојазношћу. Из ових студија можемо закључити да жене са АДХД-ом могу користити храну као облик само-лека - онај који је друштвено прихватљивији од употребе дрога или алкохола.
[Само-тест: симптоми АДХД-а код жена и девојака]
АДХД често карактеришу проблеми у саморегулацији и недостатак свести о унутрашњим стањима као што су глад и пуноћа. Леви-јеви извештаји о истраживањима често пропуштају оброке због недостатка свести о глади, а често пропуштају осећај „пуне“ док једу, и преједнуће до тачке да се осећају „напучено“.
Промјена нездравих образаца прекомјерног једења или преједања захтијева планирање и досљедност - два капацитета која су угрожена од стране извршних функција који су повезани са АДХД-ом. Лек је често критичан за одрасле жене са АДХД-ом како би се управљало импулзивношћу и лошим саморегулирајућим симптомима који су подложни преједању или бингингу.
Ажурирано 23. марта 2018
Од 1998. године милиони родитеља и одраслих верују АДДитуде стручним упутствима и подршци за бољи живот са АДХД-ом и повезаним стањима менталног здравља. Наша мисија је да будемо ваш поуздани саветник, непоколебљив извор разумевања и смерница на путу ка веллнессу.
Набавите бесплатно издање и бесплатну е-књигу АДДитуде, уз уштеду 42% од цене насловнице.