Шта је тренинг мозга за АДХД?

Нисте сигурни шта представља тренинг мозга? Нисте сами. Овај алтернативни третман значи различите ствари за различите људе и обухвата широк спектар програма - неки угледнији од других.

У овом видеу сазнајте о две врсте тренинга мозга који се користе за АДХД.

Шта је тренинг мозга?

Безброј апликација и игара обећава да ће вас учинити паметнијима или усредсређенима.

Али да ли се они рачунају као тренинг мозга? Шта значи тај израз стварно значити?

"Тренинг мозга" зависи од идеје "неуропластичности", теорије да се мозак може прилагодити и расти у било којем добу.

Израз се користи за описивање низа програма, вежби или алата намењених „јачању“ можданих функција, укључујући:

• Меморија
• Фокус
• Концентрација
• Извршне функције

„Потенцијал за тренинг мозга као новог терапијског средства је феноменалан. Разумевањем склопа мозга можемо прилагодити интервенције којима лекови или психотерапија не приступају или побољшавају. Ови програми нису инвазивни, имају минималне споредне ефекте и углавном су забавни. “- др Амит Еткин.

Када говоримо о тренингу мозга за АДХД, углавном се односи на:

• Неурофеедбацк
• Когнитивни тренинг

Неурофеедбацк је процес праћења мождане активности помоћу сензора. Затим, учење да мењате обрасце мишљења помоћу праксе засноване на овим резултатима.

БраинПаинт анд Плаи пажња су два популарна неурофеедбацк програма.

Когнитивни тренинг је процес изградње специфичне способности - попут читања или решавања проблема - играма или вежбама.

ЛеарнингРКС је популаран когнитивни програм обуке.

С обзиром на широк спектар програма и приступа тренингу мозга, немогуће је рећи да ли мождани тренинг опћенито помаже код симптома АДХД-а.

„Уместо да обраћају пажњу на било какве уопштене закључке о ефикасности тренинга на мозгу, родитељи би требали пажљиво истражити тврдње и подршку у истраживању за сваки одређени приступ који разматрају. "- Давид Рабинер, Др.

Наши уредници такође препоручују

Тренинг мозга за АДХД: шта је то? Да ли ради?
Бесплатно преузимање: Шта је Неурофеедбацк?

Ажурирано 7. септембра 2018