Уметност среће - и самопоштовање

January 10, 2020 00:55 | Спортске активности
click fraud protection

Дечије дете самопоуздање увек је главна брига за родитеље, посебно ако њихов син или ћерка имају поремећај пажње (АДХД или АДД). Детету коме је дијагностикован дефицит пажње каже се шта треба да ради и исправља се када то не чини како треба, од тренутка када се пробуди до спавања. Чак и када је одбојност нежна, дете научи да не мери. Из дана у дан, то узима свој данак.

Разне активности појачавају дететов осећај вредности, износећи његове снаге и позитивне особине. Она која најбоље функционира, мислимо, уметнички је пројекат. Дете, са или без АДХД-а, то ради уметност према својим креативним способностима - без обзира на њен стил учења, и нема граница. Уметност је добродошао одмор од непрестаног укора у кући и школи.

  • Употреба руку за изградњу или стварање омогућава мозгу да се фокусира на непосредне циљеве.
  • Уметност је невербална комуникација између родитеља, тренера или терапеута и детета. Неке ствари је лакше објаснити уметничким пројектом, а не речима.
  • Родитељ гради самопоштовање упућујући искрене похвале за остварење детета. Можда је уметничко дело прелепо. Можда је конструисан на јединствен начин. Можда је дете блистало леп осмех док га је стварао.
    instagram viewer
  • Уметнички комади могу да мере раст и достигнућа. Дете може да сакупи комаде у везиву или албуму фотографија и види напредак који је постигла током времена.

Ево два уметничка пројекта која бисте можда желели да покушате са дететом да повећате његово самопоштовање:

Одбор за визију: постављање циљева и њихово постизање

Циљ је створити визуелни приказ циљева, непосредних и дугорочних. Одбор свакодневно подсећа дете да су његови циљеви вредни и достижни. (Потребни материјали: тешка плоча за постер или сликарско платно, лепак, грађевински папир, часописи, фотографије, отпадни папир.)

[Бесплатно преузимање: 10 ствари које дјетету никада не смијете рећи]

Започните тако што ћете дете питати који су јој лични циљеви. Они могу укључивати жељу још пријатеља, постизање гола у лакрозу, победу у видео играма. Смисао пројекта је помоћи детету да визуелно изрази наде и снове.

Објасните детету да се оно што стави на своју таблу за вид може временом променити и то је у реду. Ставите све материјале на сто и започните тако да дете напише своје циљеве на грађевински папир или изреже фотографије или илустрације које их сликају. Дајте свом детету времена да размисли о томе.

Вероватно ће бити потребно више од једне сесије да бисте испунили Висион Боард. Направите фотографију табле и вратите се на њу касније да видите циљеве представљене. Док радите са дететом, разговарајте о стратегијама за постизање његових циљева.

Позитивна рефлексија: виђење снага

Циљ је створити визуелни подсетник на дететове позитивне квалитете. Пошто мозак са АДХД-ом воли да ради више ствари одједном, читање добрих особина наглас док се гледа у огледало појачава позитиву. (Потребни материјали: огледало са оквиром, штапићи за мачке, трајни маркери, пиштољ за лепљење.)

[„Верујем у тебе!“ Како победити дечију ниску самопоштовање]

Разговарајте о позитивним квалитетама и карактеристикама које видите код вашег детета. То би требало да буде спој особина личности и физичких особина. Циљ је помоћи детету да види да људи имају лепоту изнутра и споља. Замолите га да дели своје идеје. Расправите о лепоти у себи и подсетите га колико неправедни можемо бити према себи ако нам се не свиђа начин на који изгледамо. Помозите детету да схвати да никада неће бити толико критичан према својој вољеној особи као што је сам према себи.

Замолите га да напише добру особину на сваком штапићу папира у трајном маркеру. Затим залепите штапове око огледала. Циљ је да дете види подсетнике својих најбољих квалитета када се погледа у огледало.

[Како подстаћи креативност код деце са АДХД-ом]

Ажурирано 8. августа 2019

Од 1998. милиони родитеља и одраслих верују АДДитуде стручним упутствима и подршци за бољи живот са АДХД-ом и повезаним стањима менталног здравља. Наша мисија је да будемо ваш поуздани саветник, непоколебљив извор разумевања и смерница на путу ка веллнессу.

Набавите бесплатно издање и бесплатну е-књигу АДДитуде, уз уштеду 42% од цене насловнице.