Гранична ПД и депресија
То је необична ствар, пробудити се сваког јутра и осећати се као да ступаш на бојно поље. За мене је то бојно поље пресек граничног поремећаја личности (БПД) и депресије. Граница и депресија имају начин да заокупе сивило чак и најживљих тренутака живота. Замислите маглу која се таложи у вашем уму, изобличујући ваше мисли и одузимајући боју из ваших искустава. БПД додаје непредвидив штих мешавини. Бити на граници и депресиван је као бити заглављен у огромном океану празнине. Тешко је сетити се какав је осећај био садржај пре него што је сивило наступило.
Удар промена расположења у границама и депресији
Роллерцоастер промена расположења у овом граничном и депресивном спектаклу је нешто друго: од врхунаца самопоуздања и освајање задатака током не-депресивних тренутака до најнижег нивоа који одржавање односа и постизање циљева чини тешким задатком. Оно што посебно разбија душу је схватање да се мотивација за будуће планове гаси у трену.
У загрљају границе и депресије, постајем обичан посматрач сопственог живота, посматрајући како се свет одвија кроз магловити филтер. Покушај да задржим осећај себе постаје стално натезање конопа, распетљавање емоција које прете да ме заробе.
Сваки неуспех, ма колико мањи, изгледа као крај света у канџама границе и депресије. Одбијање није само пролазно разочарење; то је потврда сваке негативне мисли која ми одзвања у уму. Свет се претвара у искривљену кућу забаве, одражавајући најгоре аспекте мене у бескрајној петљи.
Кретање кроз стални ток границе и депресије
Нисам сваки дан опремљен да видим бљесак испод тежине мојих дијагноза, али усред нереда, отпорност се појављује. Моји сјајни водичи су они мањи тријумфи: тренуци када успем да испузим из кревета, посегнем за пријатељем или једноставно признам да је данас било тешко, али сам преживео. Ради се о проналажењу лепоте у олуји, разумевању да исти интензитет који доноси таму такође омогућава тренутке дубоке светлости.
Живети са границом и депресијом је стални валцер са сенкама, пут ка разумевању и самоприхватању. Без обзира у каквом сам расположењу, могу са сигурношћу да тврдим да сам бољи у потрази за срећом. Сећам се да се моје путовање менталног здравља односи на откривање лепоте у хаосу, откривање снаге у њој рањивост, и схватајући да, упркос олујама, постоји отпоран дух који одбија да буде угашена.
Карен Мае Вистер, ауторка свог блога, Преко границе, свој рад посвећује пружању вредних садржаја и подршке појединцима на путу опоравка од граничног поремећаја личности. Пронађите Карен Мае на инстаграм и њен блог.
