АДХД је стваран - и нисмо глупи или лени
Прошла је прошла недеља, не, пре недељу дана, и градила се од недеље пре тога, и имам састанак са терапеутом Следећи дан је добар тренутак, јер густа тамна вода се врти око мене, све виша, тамнија и гушћа од минуту. Тачно је испод моје браде, лиже ми усне, клизне ми горе и не могу да се одвојим од тога. Унутра је и изнутра - исисава ме - мој лични утапљајући базен одређеног неуспеха. Али то је у реду, то је зато што ми иде добро са новом клицом и видим га сутра. Чекај... не, пропустио сам - састанак је био јуче.
Сигурна сам да сте сви видели како се појављују огласи који најављују једноставан и / или тренутни поремећај недостатка пажње (АДХД или АДД) лечи. Ова врста ми иде на живце након неког времена. Да ли ови људи заиста мисле да се нисмо образовали о ономе што се заправо догађа у нашем АДХД мозак, хемијски и да знамо да не постоји лек - постоји рад, прихватање, знање, лек, љубав и вера, али нема лека за АДХД. Не желимо да излечимо ко смо, за име бога. Желимо да можемо боље да се носимо са тим. Можда покушајте да видите хумор у њему.
Затим, ту су чланци који тврде да АДХД не постоји уопште. Тај поремећај дефицита пажње начинио је родитеље да дрогирају своју размажену децу или као начин да снеак тинејџери и одрасли схвате скрипте за брзину полицајаца. Ови људи су вани и говоре нам да то стварамо - да се кријемо иза лекова који су срећни компаније и саучесници лекари, јер ми немамо вољу да применимо старомодне вредне вредности на нашој деци или ми сами. Кажу да зовемо своју децу или себе АДХД зато што смо недисциплиновани, немотивисани или једноставно лењи.
То ми стварно иде на живце. Ок, да, то ме изнервира. Мислим, не знам како је то за тебе, али о да, наравно - само се тркнем са свиме што не бих могао да будем усисан под овом мокром пенастом масом беса неодлучност, самољубље, срамотан страх, кривица и најмање недељу дана заосталог уздигнута муцања ако икад изађем из овог идиотског нереда - јер сам лењо.
Кад ми се мозак спусти овде - и то је спретно, клизаво - мој живот, који је, објективно, баш у реду, распада се у грозну супу проблема које никад нећу успети да решим јер не могу да решим ниједан од њих. Јуха се врти око немогуће је открити који проблем треба да покушам да решим, јер не могу да схватим који је најважнији, а ако јесте, сигуран сам да нисам онај који ће то поправити и ако свеједно покушам занемарит ћу један проблем који могу да поправим, али не могу ништа да учиним ако наставим да хипервентилирам и вичем на људе да утихну да бих могао мисли. Такво понашање мало наглашава породичну јединицу. Тако да покушавам мање од тога. И плаче? То даје свима, укључујући мене, хејбија. Не радим то више.
[Набавите овај бесплатни ресурс: “Је ли АДХД стваран?” Ваш водич за одговор на сумње]
Овдје напорно радим - пружам му све што имам - али шта дођавола радим? Које да изаберем? Да ли је то мој крајњи рок рада, или здравље мог оца, или гомила неоптерећеног веша уз машину за веш? Постоје Цоцо-ови школски проблеми (она прелази из СПЕД-а и треба јој подршка), или Харри-јеви школски проблеми, или прљава кухиња (укључујући под) или проблеми са Маргаретиним компанијама, што иде у прилив новца који се враћа на посао рок. Али шта је са здрављем Маргаретине мајке? А кад говоримо о новчаном току - где је наше? Ја стојим иза доказивања галерија за књигу моје мајке, али прљави кухињски под није ништа у поређењу са прљавштином која се скривала у дневној соби тепих који не могу да поправим због глупог поломљеног преценог француског усисивача, који бих узео осим за хлађење Понтиаца систем. Осим тога, крећемо се и дебљам се јер никад не вежбам иако сам обећао да ћу сутра ујутро. Крећеш се? Не можемо се кретати, не могу се мицати, превелик је, али боље је да се кренем - боље да сиђем с острва пре него што сви коначно виде какав неизмерно неспособан сам. Хеј, некако сам луд, ок, али нисам безвезе - радим овде.
Дакле, ево истине
1. Људи са АДХД-ом нису глупи. Зато задржите своје змијско уље.
2. АДХД је стваран а особе које имају АДХД нису лене, размажене или слабе воље. Зато умукни са тим стварима. То је незнање и увреда.
Извукао сам га из тог одређеног базена панике, а да се не срамотим - ионако превише. (Моја ћерка ме је видела као да грицнем чело на свом столу када се вратила из школе, али је само рекла: "Јеси добро?" Рекла сам, "да" између бонфени, и отишла је у кухињу са својим управо очишћеним подом и себи јела ужину.) Скупила сам је довољно да решим још један проблем који дан. Преложио сам се са својим терапеутом и сутра ћемо обавити неки посао око тога и можда се насмејати.
[Прочитајте ово даље: 7 митова о АДХД-у… Раскринкан!]
Ажурирано 12. децембра 2019
Од 1998. године милиони родитеља и одраслих верују АДДитуде стручним упутствима и подршци за бољи живот са АДХД-ом и повезаним стањима менталног здравља. Наша мисија је да будемо ваш поуздани саветник, непоколебљив извор разумевања и смерница на путу ка веллнессу.
Набавите бесплатно издање и бесплатну е-књигу АДДитуде, уз уштеду 42% од цене насловнице.