Писање Мој пут до опоравка

Када нисам имао ништа осим свог борбе за ментално здравље, имао сам писање. Нисам имао одговоре. Нисам знао како да поправим или зауставим свој бол. Имао сам само емоције које су ми истовремено избијале и избијале из болних груди, па сам покушао да их преточим у речи. Чинећи то, и не знајући, писао сам свој пут до опоравка.

Проналажење опоравка у различитим облицима писања

често сам причао о вођење дневника као нешто што ми је у великој мери помогло у опоравку, и то данас није мање истинито него било који други пут када сам то поменуо. Вођење дневника ми је омогућило да извучем ту бол изнутра и излијем је на страницу, и одједном је хаос у мојој глави постао нешто што сам могао да пробирам, видим обрасце и разумем. (Или бих бар могао боље да разумем.)

Моје писање никада није било везано за један облик, стил или жанр. Много пре него што сам писао свој пут кроз свој дневник менталне болести, изливала сам своја осећања у поезију и своја превирања давала одушка кроз кратке приче. Колико год то спадало у клише тинејџера који пише тужне песме и приче, то је био мој излаз у то време.

Онда сам променио начин на који сам каналисао своје борбе. Искрено пишем о својим искуствима, посебно са поремећај брања коже, ставио ме на пут опоравка. Од блоговања на мојим друштвеним каналима до блогања на другим платформама до састављања антологије која укључивао моју причу о одрастању са поремећајем брања коже, стављао сам своје писање у свет. Што је сировије у мојим речима, више су зидови изолације, предрасуда, а негативност се сломила.

Рушење зидова речима

Рушење тих зидова кроз речи – без обзира на форму, стил или жанр – омогућило ми је да видим даље од хаос то је иначе била моја стварност. Волео сам да пишем од детињства, па иако никада нисам свесно концептуализовао писање као пут за опоравак, нисам изненађен што је тако испало. Јасно, ја тако обрађујем, и тако чиним да свет, укључујући и мој унутрашњи, има смисла.

Мојим колегама писцима, људима којима речи значе свет колико и да га обликују, ако се борите са својим Ментално здравље, покушајте да пишете о томе кроз шта пролазите. Који год облик да изаберете, објављивање онога што се дешава у вашој глави на страници може бити управо оно што вам треба да почнете на путу ка опоравку од ваших борби за ментално здравље.