Преживели БПД: Део 2
Упозорење о окидачу: Овај пост садржи искрену дискусију о граничном поремећају личности и самоубиству.
Преживљавање граничног поремећаја личности (БПД) није мала победа. Невероватно сам себи захвалан што сам изабрао живот у време када се бескрајни бол чинио бесконачним. Последњи пут сам говорио о томе зашто као дете нисам размишљао о самоубиству. Овог пута говорим о томе зашто сам као одрасла особа размишљала о самоубиству.
Сурвивинг БПД: Тхе Фантаси
За разлику од онога како сам се осећао као дете, бол живота као одрасле особе са БПД-ом је изгледао бескрајан. Још нисам сазнао за поремећај и нисам разумео зашто сам стално био тако јадан. Овај бол је одувек био ту, а ја сам почињао да претпостављам да ће увек бити. Фантазија да више не живим донела би ми невероватан осећај олакшања и бекства. Често сам га користио као механизам за суочавање.
Пре можда две године, усред посебно ужасне ниске тачке БПД-а, одлучио сам да престанем да маштам и одлучим о питању свог постојања. Сматрам да је живот свих облика и величина драгоцен, и мој живот се не разликује. Да бих испоштовао свој интегритет, одлучио сам да читаву годину радим све што особа „треба да уради“ да буде срећна, укључујући:
- Вежбајте два пута недељно
- Добивање терапије
- Разговор са доктором о лековима
- Редовно медитирају
- Читање књига о самопомоћи
Мој план је био да ако и даље будем у неподношљивом болу након што сам све то стално радио годину дана, могу умрети чисте савести.
Преживео БПД: мој сопствени спас
Са задовољством могу да известим да је почетак терапије и антидепресива брзо и радикално побољшао мој квалитет живота и разбио сваку даљу жељу да престанем да живим. Гледам ову причу и импресиониран сам и захвалан што сам у својој сржи. Чак и на самом дну, и даље сам се обавезао да ћу све што сам имао уложити у спасавање себе. Искрено дугујем себи свој живот.
Да ли имате искуства са самоубилачким идејама? Јавите ми у коментарима.
Ако осећате да бисте могли да повредите себе или неког другог, одмах позовите 9-1-1.
За више информација о самоубиству, погледајте наш информације о самоубиству, ресурси и подршка одељак. За додатну помоћ за ментално здравље, погледајте нашу телефонске линије за ментално здравље и информације о упутама одељак.
