Емоционална дисрегулација, ОКП код деце која су везана за време екрана

20. децембра 2022. године

Време пред екраном и играње видео игрица везани су за емоционалну дисрегулацију и компулзивно понашање код деце. Први налаз долази из нове студије објављене у ЈАМА Педијатрија који су открили да честа употреба дигиталних уређаја за смиривање мале деце може довести до повећане емоционалне дисрегулације, посебно код дечака и деце са јаким темпераментом.¹

Истраживачи су рекли да коришћење уређаја, као што су мобилни телефони или таблети, за смиривање нерегулисане мале деце може ометати шансе деце да науче стратегије регулације емоција током времена и смањују њихову извршну моћ функционисање. Емоционална регулација омогућава деци да „остану мирни, фокусирани и флексибилни док се суочавају са новим изазовима“, рекли су истраживачи.

Млади дечаци и деца која су била хиперактивна, импулсивна и имала су интензивније емоције били су подложнији емоционалној дисрегулацији када су родитељи користили време екрана да их смири, према студији. Међутим, увиди студије су вероватно релевантни за већину породица, пошто се време пред екраном повећало у већини демографских група од почетка пандемије.

²,³

Знаци повећане емоционална дисрегулација може укључивати брзе промене између туге и узбуђења, изненадну промену расположења или осећања и појачану импулсивност.

Истраживачи из Универзитет у Мичигену анализирали су одговоре родитеља и старатеља како би проценили колико често користе уређаје као средство за смирење и како нерегулишу понашање свог детета од 3 до 5 година. Студија је трајала од августа 2018. до јануара 2020. године и обухватила је 422 родитеља и 422 деце.

Ова студија стиже у исто време када и она коју је објавио УЦ Сан Францисцо истраживачи у Јоурнал оф Адолесцент Хеалтх који су открили да играње видео игрица и гледање видеа може довести до раних адолесцената да развију опсесивно компулзивни поремећај (ОЦД).⁴

„Време проведено играјући видео игрице је у значајној корелацији са проблематичном употребом видео игара, укључујући трошење много времена на размишљање о играње видео игрица, осећање потребе да играте видео игрице све више и више и немогућност да играте видео игрице мање упркос покушајима“, истраживачи рекао.⁴

Играње видео игрица и стримовање видео записа били су највише повезани са компулзивним понашањем. Према истраживачима, сваки додатни сат потрошен на видео игрице повећавао је ризик од развоја ОКП-а за 13%, а ризик се повећавао за 11% за сваки додатни сат проведен гледајући видео записе.

Учесници студије дошли су из националног узорка деце од 9 до 10 година која су учествовала у лонгитудиналним Студија когнитивног развоја мозга адолесцената (АБЦД)..

Деца су у почетку пријавила око 4 сата времена пред екраном дневно. Време испред екрана укључивало је гледање ТВ емисија, филмова или видео записа [нпр. ИоуТубе], играње видео игрица, слање порука, видео ћаскање [нпр. Скипе, ФацеТиме] и друштвене мреже [нпр. Фацебоок, Инстаграм, Твиттер]). (Студија није мерила екране који су коришћени у образовне сврхе.) У двогодишњем праћењу, 6% узорка је испунило дијагностичке критеријуме за ОКП, са 4,4% деце која су развила новонастали ОКП. Деца са ОКП пријавио 4,4 сата дневно од укупног времена испред екрана.

Роберто Оливардиа, доктор наука, клинички психолог и клинички инструктор психологије у Медицинска школа Харвард и АДДитуде сарадник, „ОКП карактеришу опсесије и/или компулзије. Опсесије су упорне мисли, импулси или слике које су наметљиве и изазивају узнемиреност и анксиозност.

„Компулзије су физичка понашања која се понављају (као што је прање руку или молитва) или ментални чинови (као што је изговарање речи тихо, бројећи, стварајући слике) које особа осећа принуђеном да уради да би поништила или се изборила са опсесија. Принуда можда нема никакве везе са опсесијом."

Истраживачи нису пронашли никакву повезаност између гледања телевизије и ОКП. Истраживачи су приметили да традиционално гледање телевизије има мање програмских опција него ИоуТубе, што може ограничити ангажовање корисника. „Дакле, понашања која окружују традиционалну телевизију можда немају исти потенцијал за груписање специфичног садржаја који би иначе могао да погорша наметљиве мисли или слике“, рекли су истраживачи.

„Будућа истраживања би требало да испитају механизме који повезују ове специфичне модалитете екрана са развојем ОКП-а како би се информисали о будућој превенцији и интервенцији напори“, рекли су истраживачи, који су навели неколико ограничења студије, укључујући потешкоће за децу да сами пријаве и процене време испред екрана исправно. „ОКП може имати озбиљно исцрпљујуће и дуготрајне ефекте на развој адолесцената који се протежу у одраслом добу, као нпр. социјална изолација, мање веза од вршњака, коморбидне менталне болести и смањен квалитет живот…”⁵, ⁶

Погледај изворе чланака

• Фејсбук
• Твиттер
• инстаграм
• Пинтерест