Кривица маме и АДХД: Како се извинити након викања на децу

Лако је, посебно када имате АДХД и одгајате сина који је луд са истим стањем, претпоставити да сте ви (и само ви) најгори родитељ икада. Чини се да цео свет покушава да ме подсети на ово. Ту су илузије раја за родитељство савршене слике Фацебоока и Инстаграма, и безброј књиге о родитељству које, како ми је један педијатар једном рекао, суштински имплицирају да сви родитељи то раде погрешно.

АДХД има начин да појача све, од великих емоција и нивоа децибела у домаћинству до мама кривица. Ово последње ме обузима у случајевима када се мој АДХД неизбежно налети на његово и вичем на своје дете.

Прелази су често слабашни, посебно време за спавање које може да личи на узбудљиву судску драму у ударном термину која се претвара у пренапрегнуту италијанску оперу: Паста за зубе лети. Пси трче. Врата се залупе. Можда има неколико псовки. И поред свега тога, дете моје још увек није обукао пиџаму. И понекад ме то гурне преко ивице. Не поносим се тиме, али ни не кријем.

АДХД Кривица мајке и родитељски стид

знам то викање је никад прави одговор. Није добро ни за моје дете ни за мене. Сваки пут када се то догоди, то је још једна ознака на мојој личној скали неуспеха – већ постигнута због других родитељских несрећа и незгода које произилазе из вођења живота са АДХД-ом.

Наравно, ја сам несигуран као родитељ. (Зар нисмо сви?) Али ја такође желим да урадим све: Будите родитељ који никада не виче. Будите мирни у свакој олуји. Будите особа којој ће моје дете веровати и којој ће увек бити тешко. Избаците сунце и лептире из мојих уста док жонглирам са 13 стаклених куглица пуњених напалмом. Објавите све о томе на Инстаграму. Уместо тога, плачем (или вичем) са сизифовском фрустрацијом. (Ако можете да урадите све ствари, негде постоји циркус за вас.)

[Набавите овај бесплатни ресурс: Водич за родитељство за маме и тате са АДХД-ом]

Али знате шта још никоме није добро? Родитељска срамота. Срамота је велика емоција која омета љубав и узајамно поштовање. Увек запамтите, само зато што сте родитељ не значи да престајете да будете човек.

Дакле, када темпераменти на крају опадају и рационални карактери се појаве из чудовишта која се клате кроз кућу, тада могу да седим са својим дететом и разговарати.

Како се извинити деци

Магија се дешава када се извиним. Покушавам да се избегнем окривљавања, оправдавања или детаља о томе шта је изазвало моја велика осећања. Само се извињавам због начина на који сам их поступио. Охрабрујем своје дете да види да сам човек, и да забрљам. Извињавам му се што се понашао на начин који га је наљутио или уплашио.

Одрасли праве грешке. У ствари, одрасли праве велике грешке у поређењу са већином деце. Мој циљ је да имам више добрих дана него лоших. Али када се догоде лоши дани, заиста је важно како се опорављамо, поново центрирамо и крећемо даље – и оно што желим да моје дете разуме.

[Прочитајте: 3 појашњавајућа принципа за подизање детета са АДХД-ом]

Да ли још увек религиозно тражим савет (нарочито од АДДитуде) за боље кретање АДХД док помажем мом сину са његовим? Аха! Само покушавам да се сетим да је родитељски савет долази из места ослонца и сродства. Углавном, схватам да нисам једини који се бори да се ухвати у коштац са својим мрачним родитељским тренуцима.

Ако је „мајка“ реч за Бога на уснама и срцима све деце (хвала, Врана), онда се надам да бих био добронамерни Бог (деса). Надам се да ћу својој деци показати да се грешке дешавају, да је напредак најважнији, а аутентична извињења могу премостити наизглед непролазне поноре. Помаже и дуг загрљај. Увек.

Кривица маме, АДХД и како се извинити деци: Следећи кораци

• Бесплатно скидање: 10 ствари које никада не би требало да кажете свом детету
• Читати: Мит о мајчинству слама жене са АДХД-ом
• Читати: Благослови (и искушења) родитељства са АДХД-ом

---

ПОДРШКА ДОДАТАК
Хвала вам што сте прочитали АДДитуде. Да подржимо нашу мисију пружања АДХД образовања и подршке, молимо размислите о претплати. Ваше читалаштво и подршка помажу да наш садржај и ширење буду могући. Хвала вам.

• Фејсбук
• Твиттер
• инстаграм
• Пинтерест