Коначно ослобођен шизоафективних гласова

Нисам чуо шизоафективне гласове више од годину дана. Тако сам усхићен због овога, поготово јер сам се борио са слушним халуцинацијама од моје прве и једине психотичне епизоде ​​1998. када сам имао 19 година. Бити ослобођен гласова је апсолутно ослобађајуће.

Зашто више не чујем шизоафективне гласове

Ценио сам дуг период од неколико месеци пре неколико година када нисам чуо гласове. До тога је дошло јер сам проверавао нивое стабилизатора расположења и били су веома ниски - испод терапеутског опсега. Дакле, мој психофармаколог и ја смо подигли дозу. Када су моји лекови били у терапијском домету, престао сам да чујем гласове.

Знам да звучи чудно да би се мој стабилизатор расположења побринуо за гласове, а не за мој антипсихотик, али тако је било.

Али, мање од годину дана касније, урадио сам крв да проверим нивое стабилизатора расположења. Урадио сам крвне анализе ујутру и направио грешку што сам тог јутра пре анализе крви узео дозу свог стабилизатора расположења. Нисам знао да то не би требало да радите јер то може утицати на резултате теста. Сада када ујутру тестирам нивое стабилизатора расположења, узимам јутарњу дозу након анализе крви.

Па, резултат ове грешке у то време је био да су моји нивои стабилизатора расположења били веома високи за тај тест крви, а мој психофармаколог је смањио дозу. Поново сам почео да чујем шизоафективне гласове. Требало је неко време да се ствари реше.

Када сам поново тестирао нивое стабилизатора расположења, наравно, био сам испод терапеутског опсега. Било је то почетком лета 2021. Дакле, моја доза лекова је поново повећана и од тада нисам чуо гласове.

Више ми није драго да слушам шизоафективне гласове

Чињеница да више не чујем гласове ми је веома драгоцена. Стварно су ми пореметили живот. Често сам морао да напустим догађај јер сам чуо веома гласне „зле” гласове и морао сам да будем сигуран код куће где је било тихо док се они не слегну. Развио сам рутину за бављење гласовима: гледао бих Тори Амос: Ливе фром тхе Артистс Ден, који је снимак веома интимног и умирујућег наступа једног од мојих омиљених музичара.

Пре неколико година сам слушао албум Тори Амос Сцарлет'с Валк и отишао на Фејсбук када сам имао овај симптом, али Фејсбук је постао веома стресно место за моје гласове, па иако сам дезинфиковао свој фид да бих могао да наставим са њим док сам чуо гласове, престао сам да идем на Фејсбук док сам осећао било какву стреса. Такође сам се плашио да ћу написати нешто на друштвеним мрежама што су гласови рекли. То се никада није десило. У сваком случају, Сцарлет'с Валк остаје веома важан албум за мене. То ми је помогло да донесем мир и разум.

Током последњих годину дана када сам чуо гласове, такође сам гледао Дизнијев/Пиксаров филм Храбро док сам чуо гласове. Не знам зашто је то помогло, али јесте.

Дакле, гласови су нестали, иако још увек имам шизоафективни симптом магијског размишљања. У суштини, магично размишљање значи да сте заиста сујеверни. Моје магично размишљање ме чак тера да се плашим да ћу их, писањем о томе да више не чујем, чути поново. Па, ипак сам ово написао. Можда ћу коначно доказати да је моје магично размишљање погрешно.

Елизабет Коди је рођена 1979. године од писца и фотографа. Писањем се бави од своје пете године. Има БФА на Тхе Сцхоол оф тхе Арт Институте оф Цхицаго и МФА у фотографији на Цолумбиа Цоллеге Цхицаго. Живи изван Чикага са својим мужем Томом. Нађи Елизабетх на Гоогле+ и на њен лични блог.