Не остављај ме! БПД и напуштање
Године 2000. прошао сам кроз оно чега се плаше људи са граничним поремећајем личности (БПД): скоро потпуно напуштање. Кратка верзија: моја црква је веровала да је моја ментална болест опседнутост демонима, и ја сам отишао. Као резултат тога, скоро сви моји „пријатељи“ из цркве су престали да разговарају са мном.
Сећање је толико болно да нисам сигуран како сам га преживео. Ипак јесам, а и ви можете преживети уочено или стварно напуштање.
Да ли је веза била вредна тога?
У случајевима када се осећате напуштено, ово би требало да буде прво питање које поставите. Да ли је веза била вредна патње коју сте доживели или коју доживљавате? Да ли је то била здрава веза? Да ли вам је боље без везе? Ако је одговор не, зашто размишљате о томе колико сте узнемирени?
Ово не умањује бол због губитка везе. Чак и у случајевима када вам је очигледно боље без везе, то и даље боли. На пример, био сам узнемирен када сам раскинуо веридбу са насилним и промискуитетним мушкарцем. Али погледао сам однос и схватио да ми је боље без њега. Да ли сам искрено желео да ме упуцају из пиштоља када се он осећао садистичким? Да ли сам заиста желео да будем преварен са две различите жене у истој недељи? Одговор је био одлучно „не“, а овај увид ми је омогућио да преживим оно што је изгледало као веома стварно напуштање.
Шта ми заиста недостаје и по коју цену?
Ово би такође требало да буде важно питање. Шта у вези недостаје што вас узнемирава? Колика је цена задовољења те потребе?
У мом искуству са насилном црквом, недостајао ми је осећај припадности. Недостајало ми је да се осећам вољено. Али цена је била да сам морао да компромитујем ко сам. Морао сам да порекнем чињеницу да имам менталну болест, што је значило да сам морао да идем без лечења. Пошто сам често био самоубилачки, психотичан или обоје без лекова, ово није била здрава ситуација. Цена насилног дружења била је једноставно превелика.
Можда сте и ви у истој ситуацији. Можда осећате да морате да угрозите своја најдубља уверења да бисте се осећали прихваћено. Важно је запамтити да ако нисте прихваћени такви какви јесте, нисте заиста прихваћени. Ако не можеш да будеш свој, ниси баш вољен. Да ли је то вредно трошкова? Да ли је вредно тога да жртвујете свој идентитет за људе који желе да будете неко други?
Могу ли да испуним ову потребу негде другде?
Одговор на ово питање захтева много менталног здравља и позитивне слике о себи, па будите опрезни ако одлучите да га поставите. Текст песме "Лоокин' фор лове ин алл тхе вронг плацес" постоји са разлогом.
У почетку сам пронашао осећај прихватања алкохола. То је угушило бол и олакшало разговор са људима - или сам бар тако мислио. Моји пријатељи за пиће су били мој систем подршке. Међутим, убрзо сам схватио да је пиће погоршало моје проблеме. Поред тога што сам имао менталну болест и осећао се као да никог није брига, био сам бесни алкохоличар. Лечио сам се и то је погоршало моје психијатријске симптоме. Више нисам знао шта је алкохол, а шта психичка болест.
На крају сам нашао начин да задовољим своју потребу за љубављу у другој цркви. Прихватили су ме без обзира на моје проблеме - упркос алкохолизму, упркос психичкој болести. Подстицали су ме да добијем помоћ, и сматрали су ме одговорним за своје поступке. Одговорност може да боли, али то је све већи бол. Нико до кога не брине нико не сматра одговорним за своје поступке.
Иако можда нећете задовољити ову потребу са религијом, тамо негде постоји група која ће вас волети онаквим какви јесте. Само треба да наставите да тражите.
