П: Домаћи задатак покреће епске грчеве мог дјетета
П: „Много ноћи, мој син се распада при самом спомињању домаћег посла. Или, уверава се да је додељивање претешко и одустаје - након великог пада. Не жели да добије нулу за неизвршавање посла, али је потпуно блокиран емоционално. Осјећа се као да је превише глуп. Како да му помогнем да се опорави након емоционалног слома? "
Када дете подлеже паду у 19х, ми се као родитељи усредсређујемо на то да паднемо. Али оно што треба да урадимо је да се уназад вратимо у осам ујутро и размислимо о свим стварима које су довеле до ове тачке. Где почиње квар? Шта нас води до ове тачке? Обично су главни тантрумс не догоди се неписано.
Домаћи задатак не започиње када ваше дете сједне да ради домаћи задатак. Почиње када први пут уђе у свој први дан дана. Да ли чује шта је учитељ морао да каже? Има ли домаћи задатак од претходне ноћи? Да ли он уопште зна шта се од њега тражи? Да ли су му потребни неки системи и стратегије да се напуне извршне функције након што их истроше у школи читав дан?
Мој син је имао сличан проблем. Био је експлозиван када је добио
домаћи задатак Готово. Ево неколико ствари које су радиле за нас:[Бесплатно преузимање: Колико добро ваш тинејџер регулише емоције?]
- Играјте се „Шпијунирам“ и фокусирајте се на оно што вам смета у раду вашег детета. Да ли се користи Твиттер током времена за домаће задатке? Или потешкоће у одржавању напора?
- Ангажирајте своје дете у процесу почетка. Док доручкујете након школе, питајте: "Шта је ваш план?" Или: "Који су вам приоритети за вечерас?"
- Лако започните. Трудио сам се да ствари учиним што једноставнијим како бих избегао пренатрпаност. Лист са 20 или 30 проблема - чак и ако су то једноставне калкулације - ставио би мог сина у репу. Уместо тога, ставио бих један математички проблем или једну реч из речи на почетку само да би се лопта одмакла. Уклоните препреке за улазак тако што ћете покренути мале и једноставне. Ако се ваше дете заглави, запитајте: „Који је ваш први корак?“ Ово може да помогне да се смањи повратак.
- Зауставите ометања и одуговлачење. Сједила бих у соби са сином док је радио. Нисам комуницирао или помагао након што је започео, само сам био тамо - радио нешто друго, а понекад га преусмерио на посао. Понашајте се као поље силе како бисте дете држали усредсређени и усидрени на било којем задатку које жели да испуни.
- Кренемо. Узми фласх картице и изведи пса у шетњу. Питајте их док се крећете по комшилуку. Када дођете кући, задатак је завршен, али није изгледало као да је студирање. Направите математичке проблеме кредом са тротоаром - било шта што би могло разбити емоцију тренутка.
Не делује свака стратегија за сваког ученика - баци неколико ствари на зид и види шта штапи.
Овај савет је потекао од „Почетак: Савети и алати за помоћ детету да започне - и заврши - домаћи задатак, “АДДитуде вебинар који води Леслие Јосел у септембру 2018. који је сада доступан за бесплатну репродукцију.
Имате ли питање за АДДитуде драга тренерска тренерица за родитеље? Пошаљите питање или изазов овде.
Горе изнета мишљења и сугестије намењени су само вашем општем знању и нису замена за професионални медицински савет или лечење за специфична здравствена стања. Не бисте требали да користите ове информације за дијагностику или лечење здравственог проблема или болести без консултација са квалификованим пружаоцем здравствене заштите. Молимо контактирајте свог даватеља здравствене услуге у вези било каквих питања или недоумица у вези са сопственим или дјететовим стањем.
Ажурирано 20. новембра 2019
Од 1998. године милиони родитеља и одраслих верују АДДитуде стручним упутствима и подршци за бољи живот са АДХД-ом и повезаним стањима менталног здравља. Наша мисија је да будемо ваш поуздани саветник, непоколебљив извор разумевања и смерница на путу ка веллнессу.
Набавите бесплатно издање и бесплатну е-књигу АДДитуде, уз уштеду 42% од цене насловнице.
