Неће сви разумети или поверовати у ваше искуство злостављања

Неће сви разумети ваше искуство са злостављањем или ваш процес када почнете да се лечите. Наравно, стално ће постојати различите стране, али учење како да се живи са њима слажу се са њиховим мишљењима може бити изазовно. На пример, нису се сви сложили са мојим процесом лечења или како сам почео да причам о свом траума из прошлости и мој пут за боље благостање. Било ми је изузетно тешко да се носим са овим супротстављеним странама и прихватим их у последњих неколико година.

Покушавам да пронађем разумевање за моје искуство злостављања

У почетку сам имао дубоко укорењен осећај да покушавам да сви разумеју мој став и оправдати своја осећања у вези са мојом ситуацијом. Мој терапеут ми је рекао да ће бити људи који не разумеју, и нажалост, не могу да их натерам да виде моју страну приче ако нису вољни. Морам да научим како да живим са идејом да неки људи неће веровати у моју причу или да неће видети одакле долазим.

Неки појединци у мојој породици ми не верују, прича моја злостављање у детињству

Међутим, мала група појединаца се добровољно уклонила из мог живота када сам почео да причам о својој историји. Када се ово први пут десило, схватио сам то веома лично и било ми је изузетно тешко да разумем зашто су тако реаговали и пребродили осећај да су нападнути.

Суочавање са отпуштањем и одбијањем када поделите своје искуство злостављања

Није као да бих желео да ти људи промене своју перцепцију моје прошлости и свих укључених или да промене своје тренутне односе са тим другим појединцима. Сада знам да је све што сам тражио у то време било да осећати потврђено у мојим емоцијама. Уместо тога, тиме што су се уклонили из мог живота, осећао сам се одбачено након што сам открио најрањивији део себе.

Годинама након тога, спирала сам. На крају крајева, заиста сам осећао да не треба да ме игноришу или да ме отпусте јер им нисам учинио ништа лоше. Међутим, како радим кроз терапију и растем, схватио сам да ће, нажалост, бити људи који неће моћи да разумеју или виде моје гледиште о ситуацији. Морам да научим како да будем у реду са тим људима који се уклањају из мог живота. Боли, поготово јер сам имао лични однос са овим људима све док нисам почео да причам о својој прошлости и трауми и како се лечим и постајем бољи.

Трудим се да то не схватам лично, иако је тешко. Готово као да ти људи имају своје проблеме или ситуације да су их моје околности покренуле. Ова околност их је можда натерала да изаберу да се уклоне из мог живота.

Напредовати

Уместо да их натерам да схвате моју позицију, морам да покушам да схватим да можда постоји нешто у вези са њима што не знам, а што ми не говоре. Тако да морам да пустим ове појединце да сами реше то.

Свако има своју причу и пут, а понекад ако се људи уклоне из твог живота, мораш да гледаш на то као да је то од користи за тебе. Не могу да те подрже јер те искрено не виде и колико си веран себи. Зато би било најбоље да их пустите да оду и не бринете о покушајима да их натерате да остану у вашем животу.

Шерил Возни је слободна списатељица и објављена ауторка неколико књига, укључујући и извор менталног здравља за децу, под насловом Зашто је моја мама тако тужна? Писање је постало њен начин лечења и помагања другима. Нађи Цхерил на Твиттер, инстаграм, Фејсбук, и на њеном блогу.