Јаки сте упркос ономе што вам ментална болест говори
Шта се дешава на ХеалтхиПлаце-у ове недеље?
- Јаки сте упркос ономе што вам ментална болест говори
- Са блогова о менталном здрављу ХеалтхиПлаце
- Жртве вербалног злостављања такође пате од физичких болести
- Најпопуларнији ХеалтхиПлаце чланци које деле Фацебоок фанови
- Позитивна афирмација када вам је живот претежак
Живи са изазови менталног здравља може бити исцрпљујуће и обесхрабрујуће. Симптоми менталне болести може стати на пут вашој способности да будете како желите и живите како желите. И не само то, често су непредвидиви. Понекад су релативно благе, а понекад исцрпљујуће. Таман када помислите да сте се прилагодили како ствари стоје, ствари се одједном могу променити, бацити вас на још једну петљу и учинити да се осећате као да почињете испочетка, можда чак и горе него раније. Такође може бити тешко пронаћи људе који заиста разумеју дубину онога што морате да трпите сваки дан.
Сврха ове поруке је да вам стави до знања да сте невероватно јаки. Радите невероватне ствари. Без обзира да ли други разумеју или не, најважније је да ви разумете. Застаните на тренутак и окрените се унутра. Поклоните себи умирујуће, дубоко удахните. Размислите о свим невероватним стварима о вама и ономе што радите. Ово је само делимична листа за почетак. Поседујте сваки од њих, а затим наставите. Направите листу која вас одаје почаст и слави и дозволите себи да седнете са њом бар једном дневно.
- Ви сте будни, а ваш ум и тело функционишу.
- Невероватно сте храбри.
- Упорни сте, упорни чак и када се питате зашто или немате енергије.
- Ви волите, а љубав је покретачка снага живота.
- Ви сте интелигентни и мудри, способни да схватите све сложене нијансе живота са менталном болешћу.
Изнад свега ти су. Ви сте вредни. Ти си важан.
Препоручени видео
Никада немој одустати! Ментална болест вам не може ускратити чудо – Никада не одустај – ментална болест вам често може ускратити душевни мир, али вам не може ускратити чудо. Шелби Тветен нас подсећа да чекамо на чуда. Гледати.
Чланци у вези са вашом прославом
- Језик који дефинише менталне болести
- Пет снага карактера људи који живе са анксиозношћу
- Коришћење ваших снага када се осећате слабо побољшава ваше расположење
- Снага и упорност опоравка зависника
- Остати јак кроз вербално злостављање
- Помирење и самопоштовање: Опраштање себи изграђује
- Како пронаћи љубав према себи у три корака
- Вредни сте напорног рада да изградите самопоуздање
- Промените свој поглед да бисте изградили своје самопоштовање
- Како сам променио своје гледиште да бих изградио самопоштовање
Данашње питање: На које унутрашње снаге и квалитете се ослањате да бисте себи показали да сте јачи од својих изазова менталног здравља? Позивамо вас да учествујете тако што ћете поделити своја размишљања, искуства и знања о ХеалтхиПлаце Фацебоок страница.
Са блогова о менталном здрављу ХеалтхиПлаце
На свим нашим блоговима, ваши коментари и запажања су добродошли.
- Будите љубазни према свом телу ове празничне сезоне
- Празници могу изазвати биполарну промену расположења
- Шта значе мисли о повреди себе?
- Како избећи вербално злостављање током контроверзних разговора
- 10 година без пушења упркос шизоафективном поремећају
- Ако се борите са менталним здрављем, у реду је - и ја сам
- Како се сналазим када време изазове моју анксиозност
Слободно поделите своје мисли и коментаре на дну било ког блог поста. И посетите почетна страница блогова о менталном здрављу за најновије постове.
Са ИоуТубе канала ХеалтхиПлаце
Доживљавање физичког бола може бити уобичајен симптом код жртава вербалног злостављања. Да ли патите од неког од ових симптома? Погледај.
Претплатите се на ХеалтхиПлаце ИоуТубе канал
Најпопуларнији ХеалтхиПлаце чланци које деле Фацебоок фанови
Ево 3 најбоља чланка о менталном здрављу ХеалтхиПлаце Фацебоок фанови вам препоручују да прочитате:
- Самоубиство није глупо: стигматизација игнорише бол
- Свесност и анксиозност око празника
- Зашто величање Тејлор Свифт штети људима попут мене
Ако већ нисте, надам се да хоћете Свиђа нам се на фацебооку такође. Тамо има много дивних људи који их подржавају.
Позитивна афирмација када вам је живот претежак
„Сећате се времена када сте мислили да никада нећете моћи да преживите? Јесте, и можете то учинити поново.”
Опширније позитивне афирмације када је живот превише тежак.
То је то за сада. Ако знате некога ко може имати користи од овог билтена или сајта ХеалтхиПлаце.цом, надам се да ћете му ово пренети. Молимо вас да поделите билтен на било којој друштвеној мрежи којој припадате. За ажурирања током недеље, пратите нас Твиттер, као и ми на Фејсбук, претплатите се на наше ИоуТубе канал, или нас пратите даље инстаграм.
Хвала вам,
Деборах
Партнерски тим заједнице
ХеалтхиПлаце.цом - Амерички канал за ментално здравље
„Када сте на ХеалтхиПлаце.цом, никада нисте сами.“
http://www.healthyplace.com
