10 година без пушења упркос шизоафективном поремећају
Овог Божића мој муж Том ми поклања нову Пандора наруквицу. Стављам амајлије на прву наруквицу коју ми је дао од марта 2012. када сам престао да пушим. Тако је, овог марта ће бити 10 година од када сам дао отказ. Ево како сам то урадио.
Како сам престао да пушим са шизоафективним поремећајем
Почео сам да пушим у јесен 1994. када сам имао 15 година, четири године пре него што сам имао прву психотичну епизоду на колеџу која је довела до моје дијагнозе шизоафективног поремећаја. Моје пушење је заиста порасло током и након моје епизоде. Самолечио сам свој шизоафективни поремећај пушењем. И ја сам узимао психијатријске лекове, али сам пушење користио као штаку. Престати пушити је тешко за свакога, али моја ментална болест ми је то посебно отежала.
Скретао сам неким заобилазним путевима. Пре свега, 2012. није био први пут да сам покушао да престанем да пушим. Дао сам отказ на шест месеци 2005, али сам почео поново. Тако сам 2012. знао на шта треба обратити пажњу. Досада и усамљеност били су велики. И гледао сам ИоуТубе видео записе о престанку пушења. Оба пута када сам престао да пушим користио сам никотинске фластере.
Такође, 2012. године сам своју никотинску зависност заменио шећером. Попио сам много Цхерри Цоле и сисао пуно капи за кашаљ са ментолом трешње. Није ме било брига за дебљање - мислио сам да ћу касније моћи да смршам. Испоставило се да је ово нереално јер моји антипсихотици заиста отежавају губитак тежине.
Шизоафективни поремећај и избегавање пушења
Посебно сам се борио са својом тежином у последње две године - у основи од почетка пандемије. И пандемија и моја тежина учиниле су да је заиста примамљиво узети цигарету. Том пуши, али држи цигарете и пушење даље од мене. Такође, углавном сам мота цигарете, а ја сам заборавио како се то ради.
Чињеница да сам био у искушењу да пушим у последње време ме чини посебно срећним што ми Том даје нову наруквицу са шармом. Толико сам се угојио да ми треба већа наруквица. Нисам могао да носим своје чари без дима.
Сваке године добијам привезак за своју наруквицу откако сам престао да пушим. Добио сам пуно ружичастих чаролија (ружичасти за ружичаста плућа) и зелених чари (за осећај обнове). Ту је и много чари Алисе у земљи чуда, само зато што ми се заиста свиђа Алиса у земљи чуда. Знам да је у данашњој западној култури Алиса чудан избор за узор у заустављању употребе супстанци. Али увек сам мислио да је чудно поистовећивати дечију књигу са дрогом - и да не буде грешке, никотин је дрога. Без увреде за психоделичне изборе рок иконе Грејс Слик.
Вратити своју наруквицу са шармом на зглоб је само једна од многих ствари којима се радујем овог Божића. Могу да га погледам и подсетиће ме зашто сам уопште престао да пушим. Да ли сте престали да пушите упркос шизоафективном поремећају или шизофренији? Оставите своје коментаре испод.
Елизабет Коди је рођена 1979. године у породици писца и фотографа. Писањем се бави од своје пете године. Има БФА на Тхе Сцхоол оф тхе Арт Институте оф Цхицаго и МФА у фотографији на Цолумбиа Цоллеге Цхицаго. Живи изван Чикага са својим мужем Томом. Нађи Елизабетх на Гоогле+ и на њен лични блог.
