„Да ли сам ја упаљач за гас? Или се само плашите губитка људи због АДХД -а? "
У 17тх века, хистерија је захватила село Салем јер су локалне неприлике систематски означаване као „вештице“ - моћна етикета која је оптуживала особу да је злонамерни глумац под збуњујућим и емотивним емоцијама околности. Карактеризација лепог, али сплеткарошког злог антагониста истрајала је у популарној култури; чини се да свака Диснеијева маћеха доказује ово. И док је лако мрзети и плашити се непријатеља Снежане, чињеница је да се стварни односи ретко своде на вештице насупрот. принцезе, зло вс. добро, зло против вс. чист.
Тврдио бих да, баш као што је „вештица“ коришћена за лажно осуђивање несхваћених аутсајдера пре више од 300 година, израз „гаслигхтер”Данас се баца превише неопрезно - и углавном без контекста - данас.
По дефиницији, гасни упаљач је неко ко свесно и намерно манипулише другом особом кроз лажи, трикове и психолошки рат. Гасовњаци методички развијају лажну причу како би натерали другу особу (обично партнера) да посумња у сопствену перцепцију и разум.
Сви бензини су лажови. Али, да ли су сви лажови и гасаши? Не.
Понекад, ми са АДХД -ом лажемо готово без рефлекса. Наши симптоми импулсивности или непажње или заборава изазивају проблеме, а понекад само желимо да ти проблеми нестану и да се покаже да контролишемо наше животе, па лажемо. То је борба, лет или фиб феномен и скоро сви смо га доживели, мада ретко свесно доносимо одлуку да лажемо.
Ово је истина за мене. Лагао сам људе који су ми важни. И барем је један од тих људи одговорио назвавши ме гасним упаљачем; подтекст оптужбе је био следећи: „Лагали сте ме и допустили да та лаж измакне контроли уместо да се суочите или откријете истину због мене. Намерно сте одлучили да ме држите у незнању о нечему што ми је важно како бих се понашао како сте хтели. Себични сте и мислим да сада не могу да верујем или поштујем вас и оно што говорите. "
[Прочитајте: Зашто људи са АДХД лажу]
У мом случају, ова особа се заиста осећала осветљеном гасом, што додаје додатни слој неверице и збуњености болу што вас је издао неко кога волите (тј. Ја). За оне који осећају гасове, тешко је поверовати да је партнер или пријатељ од поверења намерно манипулисао вама и да се помире са чињеница да нисте успели да се заузмете за себе јер сте им веровали и жртвовали све, укључујући веровања и вредности за које сте мислили дељено.
Обично се догоди нешто лоше што нико не може у потпуности објаснити, питања поверења расту како ситуација ескалира и нечији ставови неизбежно доминирају. Тада почињу да се увлаче оптужбе и сумње.
Ово је застрашујуће и за тужиоца и за оптуженог ако им је заиста стало и нису намерно осветљени. Ако оптужени верује да говоре истину, ознака „гасног упаљача“ може изазвати љутњу и огорченост док се осећају нападнутим и присиљени су да објасне и адекватно реше хаос, несигурност и забуну која можда нису у потпуности њихова или њихова разумевање. Одједном, ти си зла маћеха, сви су на страни Сњегуљице, а ти не видиш излаз осим преко литице.
Своди се на намеру: добронамерни људи такође често лажу јер не знају све чињенице, износе претпоставке, повезују неповезана сећања или перспективе које одговарају логичнијој нарацији, једноставно се плаше да се суоче са истином, или једноставно не знају и осећају се под притиском да пруже одговор. Понекад покушавају да прилагоде обе перспективе и изађу са нечим што више није тачно. Могу се осећати дубоко несигурно (свесно или не), па кажу оно што им има највише смисла, ствар која ће их ослободити или решити проблем, или ствар за коју мисле да желите да је чујете време. Затим се удвостручују под лупом све док прича не буде мешавина лажи и истине, посебно када им је у глави чиста паника. То је био случај за мене, и иако ме ова перспектива не ослобађа од грешака нити ме чини исправном, помаже ми да то објасним.
[Сродно читање: АДХД сумња у себе, срамота и осветљење гасом: Моја све-али-савршена олуја]
Потребно је много храбрости да се повучете када сте мислили да сте у праву или да напустите „сигурну“ причу док улози постају високи и ризикујете да изгубите поштовање, поверење или љубав друге особе. Нико то не жели изгубити, али многим људима недостаје зрелост и храброст да признају своје грешке; они се такође плаше последица да постану јасни како објективна истина постаје јасна. Али последице нас прате без обзира на све; далеко је боље признати своје грешке и лажи раније него грешити са бензинцем на путу, чак ни када више нисте сигурни шта је истина. У реду је само искрено рећи да заиста не знате уместо да покушавате да попуните празнине.
Ко је најлепши од свих? Можда је то онај који може признати своје грешке и рећи: „Заиста ми је жао“ и прихватити ризик да им никада неће бити опроштено.
Оптужбе за упаљач за гас: Следећи кораци
- Бесплатно скидање: 9 истина о АДХД -у и интензивним емоцијама
- Блог: „Цео живот извињења - и лагања - да покријем своје АДХД песме“
- Читати: „Не можете купити опроштај за свој АДХД. Али можете научити да се извињавате без прихватања срама. "
ДОДАТАК ПОДРШКЕ
Хвала вам што сте прочитали АДДитуде. Да бисмо подржали нашу мисију пружања АДХД образовања и подршке, молимо вас да се претплатите. Ваше читалаштво и подршка помажу нам да учинимо наш садржај доступним. Хвала вам.
- Фејсбук
- Твиттер
- инстаграм
- Пинтерест
