"Ја имам АДХД, мама... и ти имаш!"

АДХД - попут висине, боје очију и музичког талента - углавном је генетски. Шта то значи: У многим породицама и родитељ и дете деле емоционалну дисрегулацију, расејаност и слабе социјалне вештине. Из очигледних разлога, живот и родитељство су компликованији када АДХД трпи у породици. Али они такође могу бити шаренији, пружати подршку и бити кориснији када родитељи и деца деле не само дијагнозу, већ и вештине суочавања.

У недавној анкети читалаца АДДитуде -а, питали смо родитеље: „Да ли сте препознали симптоме АДХД -а у себи (и вероватно добили дијагнозу) тек након што је вашем детету постављена дијагноза? Опишите тренутак када сте схватили да сте ви и ваше дете имали исте борбе. Шта се заклињете да ћете учинити другачије за своје дете? " Ево неких од наших омиљених одговора; поделите своја искуства у одељку Коментари испод.

АДХД родитељи и деца

“Потрага за дијагнозом АДХД -а за моју ћерку је апсолутно оно што ме је навело да схватим да моје доживотне борбе са сталном пажњом и осетљивошћу одбацивања нису само недостаци карактера!

Сада радимо заједно на осмишљавању система и ритуала који нам одговарају (музика за појачавање допамина у кухињи, канте за одећу уместо комода за одржавање подова јасно, удвостручавање тела за домаће задатке/извештаје о трошковима) и ми себи дајемо много милости и љубазности. ” - Анонимно

„Гледала сам свог сина како се мучи у школи све док коначно није добио дијагнозу са 18 година. Тада ми је пени пао. Имао сам 7 универзитетских диплома, али никада нисам завршио ниједну. Био сам изузетно радознао и у стању да се фокусирам на курсеве који су ме занимали, али страшно одуговлачење за предмете за које сам сматрао да су незанимљиви. Лекови ми помажу да се коначно вратим на прави пут. Нажалост, мом сину нису толико помогли. Болно је гледати га како се самоуништава на исти начин на који сам ја радио у његовим годинама. " - Анонимоус

„Заправо сам била на састанку са психологом свог детета и прегледала резултате теста мог детета када је Психолог ми је поставио питање и схватио сам да сам га потпуно искључио и нисам имао појма шта ме пита ја. То је био тренутак када сам знао да вероватно имам и АДХД. Толико сам се мучио док сам одрастао и нисам разумео зашто, па желим да моја деца знају како њихов мозак функционише и како да их оптимизују. Никада не желим да се стиде због својих разлика у АДХД -у. " - Барбра

[Прочитајте следеће: „Моја дијагноза АДХД -а повезала је тачке у мом животу“.]

„Моје дете и ја бисмо појачали једно друго понашање. Била сам одрасла жена која је викала и плакала попут детета са којим сам се дружила! Када сам размишљао о свом детињству, приметио сам запањујуће сличности са борбама мог сина. Моју емоционалну дисрегулацију требало је лечити како бих га могла подржати онако како му је потребно и заслужује. " - Анонимно

„Основна школа је извршила притисак на мене да добијем ћерку тестирано на АДХД када је имала 3^рд разред. Када сам испуњавао упитник, препознао сам толико симптома. Исти упитник сам послао својој мајци, која ми је рекла да знају за то док сам била дете и одлучила да ми сами могу помоћи. Зарекао сам се да ћу се залагати за своју ћерку и пронаћи јој праву подршку за школу и дом. Она је сада мајка своје ћерке са АДХД -ом и може да искористи своја искуства у своју корист. " - Линда

„Када сам имао 54 године, назвао ме мој 25-годишњи син и рекао: "Дијагностикован ми је АДД, мама... и ти га имаш!" Он је читао књиге о АДХД -у предложио његов неуролог. Послао ми је списак и ово читање ми је толико помогло - објаснило је све о мојих последњих 50 година понашања! Дозвољено ми је да се ослободим кривице и кајања. " - Анонимоус

"Тренутно сам у тај тренутак схватања да и ја имам АДХД. Толико има смисла сада када чујем своју ћерку како описује како се осећа. Тако сам захвалан што сам слушао своју ћерку када ми је рекла да мисли да има АДХД; Никада нисам знао да имамо толико заједничких искустава јер нико од нас није имао речи за то! Заклињем се да ћу се залагати за њу и помоћи јој да научи да се залаже за себе док ја чиним исто. ” - Мелиса

[Да ли имам АДХД? Урадите овај тест]

„Када је мом сину дијагностиковано, објашњено је зашто обојици треба неко време да заврше задатке, лако се ометамо и захтевамо много напора да се усредсредимо. Кад сам размишљао о томе док сам био у школи, борио сам се са истим емоцијама и понашањем које тренутно мучи мог сина. Наша заједничка искуства олакшавају разговор о тешким емоцијама. " - Анонимно

„Прво сам добио дијагнозу. Ја сам хиперактивни тип са гласном личношћу и моја ћерка је резервисана са симптомима непажње. Имамо тако различите личности и у почетку сам био изненађен када је добила дијагнозу, али сада видим многе сличности у начину на који се наши симптоми манифестују, посебно у покретању задатака. " - Ренее

„Након што је мом сину дијагностикована, Могао сам да разумем негативне и игнорантне повратне информације његових учитеља и сетио сам се да сам и ја добијао исте повратне информације када сам био у школи. " - Анонимоус

„Дијагностикован сам 2020., а моји трогодишњи и петогодишњаци су још премали да би добили чврсту дијагнозу. Међутим, приметио сам толико ствари са којима се борим у њима. Покушавам да искористим прилику да их научим вештинама суочавања, као и да их појачају вештине суочавања за мене." - Патрик

„Било је то током сесије са психијатром мог детета, где ме је питао да ли сам икада тестиран на АДХД. У почетку сам био увређен, али онда сам почео да размишљам о томе како ће моје сањарење ометати фокусирање у школи, а затим и посао. Дијагностикован ми је непажљив АДХД и осећао сам се толико фрустрирано да раније у животу нисам лечио. Помаже ми да својој деци објасним зашто је важно да узимају лекове како се не би борили на исти начин као ја. " - Анонимоус

„Док је моје дете било у болници терапијска сесија за АДХД, Открио сам АДДитуде часопис у чекаоници. Дијагнозирао сам себи АДД у року од 30 минута. Посвећен сам снабдевању своје ћерке информацијама и алатима за спречавање анксиозности са којима сам живео целог живота. " - Анонимно

„Мојој ћерки је дијагностикована пре 8 година са 14 година. Иако је њен терапеут рекао да мисли да имам и АДХД, инсистирао сам да нема шансе јер сам се добро снашао у школи и нисам био физички хиперактиван. Тек до моје 3^рд године на Правном факултету када сам имала 51 годину да сам могла да препознам симптоме. ” - Цхристина

„Мој муж и ја нисмо дијагностиковани, али смо сигурни да имамо АДХД - сво троје наше деце је званично дијагностиковано. Видимо нашу децу како се муче да се сете задатака, организују своје време и направе добре оцене. Видимо их под стресом, експлозивне и несигурне. У нашој кући о томе разговарамо, именујемо га и поступамо по њему. Причамо им приче о истим проблемима које смо имали у њиховим годинама. Истражујем и комуницирам са психијатрима, наставницима и школским саветницима. Покушавамо да им дамо простор да забораве задатке и падну тестове, а затим разговарамо о томе шта можемо учинити да побољшамо. Објашњавамо им да свако људско биће има другачији хемијски састав. - Анонимоус

АДХД родитељи и деца: следећи кораци

• Основно штиво:Када је АДХД све у породици
• Бесплатно скидање: Бесплатни водич за родитеље за маме и тате са АДХД -ом
• Схватите: „Мој АДХД не личи на ваш АДХД“

---

ДОДАТАК ПОДРШКЕ
Хвала вам што сте прочитали АДДитуде. Да бисмо подржали нашу мисију пружања АДХД образовања и подршке, молимо вас да се претплатите. Ваше читалаштво и подршка помажу нам да учинимо наш садржај доступним. Хвала вам.

• Фејсбук
• Твиттер
• инстаграм
• Пинтерест