"Импулсивност АДХД -а била је одлучујући фактор у мом животу... Ретко за најбоље."

Импулсивност АДХД -а у стварном животу може се манифестовати као импулсивна куповина, несигурна вожња, брза комуникација и каријера самосаботажа, између осталих понашања која се самозатају, према одраслима који су одговорили нашем недавном читаоцу АДДитуде преглед.

Слаба контрола импулса уџбенички је симптом поремећаја хиперактивности са дефицитом пажње (АДХД или АДД) који се може чинити очигледно код деце која скачу без гледања, говоре без подизања руке или брзо реагују на емоционално стимулација. Код одраслих са АДХД -ом, овај симптом АДХД импулсивност могу бити мање упадљиви, али ништа мање опасни или утицајни.

Да бисмо боље разумели импулсивност у одраслој доби, питали смо читаоце АДДитуде -а: „Да ли ваш АДХД има снажну компоненту импулсивности? Ако је тако, како је то утицало на ваш живот? Поделите причу о времену када сте деловали импулсивно и негативном (или позитивном!) Резултату. " У наставку пронађите одговарајуће одговоре других одрасли са АДХД -ом; поделите своја искуства у одељку Коментари испод.

АДХД Импулсивност код одраслих

„Импулсивност је много пута била одлучујући фактор у мом животу, ретко кад најбоље. Када сам сазнала да сам трудна, а требало је да физички не могу да родим децу, дала сам отказ и преселила се у другу земљу да оснујем породицу са оцем, човеком кога сам упознала на интернету и са којим сам у стварном животу провела само 3 недеље. Прошао сам пут од телевизијског продуцента у Вегасу до супруге фармера у Аустралији. Он и ја смо били као вода и уље, али смо то држали 8 година због нашег детета, које сада има 21 годину. Никада се нисам обогатио и постао познат, али то је свакако била авантура. " - Тони

„Мој импулсивност је опасно утицала на моју вожњу. Постајем нестрпљив у саобраћају и нисам свестан аутомобила иза себе или у траци у коју намеравам да се укључим. Сходно томе, имао сам бројне саобраћајне несреће и „скоро промашио“ са смрћу.” – Анонимоус

„Након што ми је у четрдесетим дијагностикован АДХД, схватио сам образац своје импулсивности током живота; Тада као дете никада нисам могао да се бавим хобијем на факултету бих одмах одустао од курса ако ми је материјал досадан или збуњен. Пре неколико година сам мењао посао 8 пута за мање од 2 године. Требало ми је 35 година да успорим и затражим помоћ када сам преоптерећен. " - Карен

[Преузмите овај бесплатни водич за АДХД код одраслих]

„Импулсивно трошим новац да купим безброј организовање производа у које трпам ствари, узрокујући још више нереда. Немам буџет да их купим, али то ме не зауставља. Мрзим како се због овога осећам. Знам како желим да мој дом изгледа и осећа се - зашто осећам да ће куповине поправити ствари? " - Вал

„У неколико месеци који су претходили мојој дијагнози, што је био период огромних преокрета и снажних симптома, Добио сам 8 нових пирсинга за 3 месеца! Све потпуно спонтано... ” - Анонимоус

„Моја куповина манифестује куповину на мрежи, повремено конзумирање шећера, прегршт импулсивних тетоважа и прекидање. Импулсивно говорење ствара ми највише проблема; Избацујем неприкладне ствари и због тога су их назвали „непристојним“. - Келли

„Моја импулсивност зависи од тога колико се осећам преплављено сопственим емоцијама. Једном, након периода депресије, Написао сам целу књигу! ” - Анонимно

[Прочитајте следеће: Како постићи паузу на АДХД импулсивности]

„Импулсивност ме је навела да се заљубим у некога кога нисам требао имати. Недостајала ми је свака црвена застава која је била очигледно свима осталима. Када се веза прекинула, дисфорија осетљива на одбијање појачала је мој стид и шок што сам тако лако одбацила своје инхибиције. - Анонимоус

„Имам лошу навику куповине на Интернету где Гледам само артикле „на продају“, а када видим колико су приступачни, у корпу додајем још артикала. То се, наравно, збраја, али не размишљам о томе док не погледам свој банковни рачун. Заиста се трудим да прекинем ову навику. " - Анонимоус

„Када се мој пријатељ оженио, био сам толико обузет срећом одмах након церемоније да сам скочио да је загрлим и одсечем јој мајку. Било је тако срамотно. Моја импулсивност ме увек доводи у ове непријатне ситуације.” – Анонимоус

„Моја импулсивност је била моја смрт, првенствено у послу. Импулсивно разговарам са колегама и менаџерима; Ја сам реактор уместо глумац.” – Патти

„Моја девојка има АДХД и импулсивно купује ствари које нам не требају - веома је стресно и на ивици је гомилања. Она је „емоционални купац“И купује ствари само када је узнемирена или под стресом.” - Анонимоус

АДХД Импулсивност у стварном животу: следећи кораци

• Самотестирање: Да ли имам хиперактиван и импулсиван АДХД за одрасле?
• Бесплатно скидање: Откривање мистерија вашег АДХД мозга
• Стратегије у стварном свету: „Како престајем да будем тако импулсиван“

ДОДАТАК ПОДРШКЕ
Хвала вам што сте прочитали АДДитуде. Да бисмо подржали нашу мисију пружања АДХД образовања и подршке, молимо вас да се претплатите. Ваше читалаштво и подршка помажу нам да учинимо наш садржај доступним. Хвала вам.

• Фејсбук
• Твиттер
• инстаграм
• Пинтерест