Кад мама или тата имају АДХД

Људи су увек говорили да је Јосхуа минијатурна верзија свог оца. Обоје имају тамну косу и плаве очи. Обе имају сличне црте лица.

Обоје имају поремећај дефицита пажње (АДХД).

„Видимо доказе да је око 50 одсто људи са АДХД-ом чинило да га је наследило,“ каже медицински саветник АДДитуде Ларри Силвер, др. Мед. Подаци Националног института за ментално здравље говоре да најмање једна трећина свих очева који су имали АДХД у младости имају децу са поремећајем.

Многи родитељи постају свесни сопственог АДХД-а тек након што им је дијагностицирано једно дете. Размислите о импликацијама то на тренутак: Импулсивно, снажно, хиперактивно дете које је одгајао импулзиван, неструктуриран, хипер-реактиван родитељ који вероватно није дијагностикован или није имао лечење АДХД-а. Едвард Јацобс, др. упоређује искуство са стајањем у ходнику огледала.

"Где год погледате видите свој одраз и не можете му се извући", пише Јацобс у својој књизи Отацање детета са АДХД-ом (Аронсон, 1998). „Интеракција са вашим дететом када је импулсивна и хиперактивна појачава вашу нестрпљивост и раздражљивост и ви реагујете импулсивно. Суочавање са лошом контролом вашег детета над његовим емоцијама побуди ваш бес, на који делујете импулсивно. Разлог може изаћи кроз прозор када вас двоје комуницирате. "

Јаков каже очевима који имају АДХД да могу помоћи свом детету са његовим или АДХД-ом само након што се договоре са вашим. Или, речима авио-компаније (у случају декомпресије у кабини ...) "ставите маску преко свог сопственог лица пре него што је ставите на маску."

То није само тата

АДХД се такође јавља код жена. Иако није тако чест међу женама као што је то случај код мушкараца, још увек има доста мама са АДХД-ом које се боре да одгајају своје дете са АДХД-ом.

То ствара додатни стрес за мајку (поврх стреса који мајка већ има) јер се ове мајке упоређују са нереалним моделима жена уопште и мајки посебно.

"Маме се осећају на један начин, али мисле да би оне требале да се осећају на други начин", пише Цхристине А. Адамец, у својој књизи Маме са АДД (Таилор, 2000). „Тако се наљуте на себе и заглаве се у негативној петљи менталног пребијања на себе. Они такође могу постати тужни и наћи ће се према унутра. "

Шта можете да урадите?

Ово никако није свеобухватан списак. Искористите ове идеје за почетак и однесите их одатле. Горе споменуте књиге одличан су извор за више информација.

Први корак за родитеље који мисле да могу имати АДХД је да поставе тачну дијагнозу. Постоје и друга стања, укључујући поремећаје расположења и друге медицинске проблеме, која могу изгледати као АДХД. За правилно лечење је потребна исправна дијагноза, па је учење онога са чим се бавите први корак. Након дијагнозе, можете почети са сопственим АДХД-ом или са било чим што вам ствара проблеме.

Родити дете са АДХД-ом изискују године упорног напора, што је посебно тешко за некога ко има АДХД. Погледајте у наставу родитељства, породичну терапију или друге ресурсе који вам могу помоћи у дисциплини и другим обавезама одгајања деце.

Запамтите да сваки тренутак проведен са вашим дететом не мора бити лекција неке врсте животних вештина. Негујте позитиван однос проводећи неконтролирано квалитетно време са својим дјететом АДХД-а. Пронађите нешто што можете да делите, нешто што ће увек бити позитиван извор за разговоре. За Јосха и његовог оца ово „нешто“ је бејзбол, спорт који за Јосхова оца апсолутно није занимао све док његов син није почео да игра игру. Али он је желео да има нешто заједничко са његовим сином, па је одлучио да је боље да развије бар један заједнички интерес. Басебалл им даје нешто о чему да разговарају и нешто за поделу.

Проналажење нечега за поделити са дететом може вас двојицу зближити и створити довољно лепих успомена да вам помогну кроз лоша времена.

Имајте поверења да АДХД није непремостива препрека за вас или ваше дете. Помозите свом детету да препозна његове снаге и усредсредите се на њих. Немојте користити АДХД као изговор и немојте дозволити ни вашем детету. Поделите оно што сте научили, обавестите дете да постоји нада.

Можете да урадите ово.

Ажурирано 9. јануара 2018