Одлучујем, зато хоћу... Можда

January 09, 2020 22:51 | Адхд на колеџу
click fraud protection

Кад стигнем на прагу још једне године, размишљам о претходној: шта сам радио и пожелео да нисам, шта нисам учинио и пожелео да имам, и оно што нисам мислио о томе створио би живот а целина пуно лакше.

Састављам амбициозан и пуритански списак. Међутим, врло брзо зори стварност и моје одушевљење нестаје. Мојих 10 плус „ствари које треба урадити да се свет промени“ претвори се у пет „дефинитивних“ резолуција. Тада се напокон слажем са једном навиком коју имам ће промена... можда.

Ове године, резолуција бр. 1 је да престанем да ме доводим у заблуду. Прескочићу списак свих нових обећања која потајно не намеравам да испуним. Уместо тога, ускрснућу духови резолуција из прошлости и одлучно их чувам. Овог пута. Сигурно.

Пре неколико година решио сам да одржавам буџетски радни лист. Постављам месечне капе за потрошњу одеће, једења, забаве и тако даље. Пратио сам своје стварне трошкове, а затим с пажњом констатовао разлике. Било ми је врло корисно... док нисам престао, негде око фебруара. Ове године покушаћу да наставим даље, бар до марта.

instagram viewer

Такође се правим да организујем све папире које сам сакупио у последњих годину дана. Склон сам да у велику фиоку убацујем разне белешке о себи, бројевима телефона, признаницама и "светлим идејама" и заборавим на њих. Они су седели без надзора већ више месеци, али планирам да прођем кроз њих. Можда ћу негде тамо наћи смер за свој живот.

И, наравно, та најрелевантнија резолуција - добијање форме. Угледавши храбре новогодишње резолуционисте у теретани прве недеље јануара, дирнуо ме осетљив дух промене и обнове. Полако, а затим драматично, ови ратници почињу да падају поред пута. До марта у теретани остају само уобичајени фанатици. Које су њихове тајне, оне које ће ми помоћи да останем у друштву? Питао сам около и добио сам одговоре попут: „Помаже ми појачати енергију и расположење“ и „Читао сам док користим кардио апарат при слабом отпору. На тај начин могу да наставим са школским радом или једноставно уживам у роману и не досади ми се. "Мислим да ћу покушати.

Како могу задржати своје новогодишње резолуције, ма какве биле?

Покушаћу да не мислим превише велико. Можда би требало да почнем са нечим једноставним, попут чишћења ормара и давања старе одеће у добротворне сврхе. Нитко није рекао да резолуције морају бити догађаји који мијењају живот. Могу сачувати такву резолуцију за следећу годину. (Узгред, знате ону одећу о којој сањате да вам кроји или се спремате? Они морају ићи. Само размислите колико ће боље изгледати ваш ормар с мање у њему.)

Покушаћу да не радим све одједном. Да сам мислио да морам све да урадим одмах, имао бих напад панике. Зове се резолуција Нове ГОДИНЕ, а у типичној години има 365 дана. Веруј ми, имамо времена.

Коначна резолуција? Одлучан сам да обновим нека своја стара пријатељства. Почетак нове године је савршено вријеме за поновно успостављање везе са свим људима које сам избјегавао или заборавио да им назовем. Супротно ономе што сте чули, понекад сви добијемо више него што можемо да поднесемо. Нико никада није рекао да морамо сами проћи кроз живот.

Ажурирано 6. октобра 2017

Од 1998. године милиони родитеља и одраслих верују АДДитуде стручним упутствима и подршци за бољи живот са АДХД-ом и повезаним стањима менталног здравља. Наша мисија је да будемо ваш поуздани саветник, непоколебљив извор разумевања и смерница на путу ка веллнессу.

Набавите бесплатно издање и бесплатну е-књигу АДДитуде, уз уштеду 42% од цене насловнице.