П: Мој син одбија помоћ која му очајнички треба!
П: „Мој се син опире сваком покушају чишћења или организовати своју собу и сто. Такође убацује ствари у свој ранац и заборавља шта се тамо налази. Не жели наше сугестије или помоћ, а има 16 година. Било која мисао?" - СтПаулМом
Хи СтПаулМом:
Осећам ваш бол. Толико клијената мојих родитеља који тренирају долази код мене са истом фрустрацијом. Пошто не знам конкретне детаље ваше ситуације, фокусираћу се на то да вам дам идеје које можете да искористите за промену приступа.
1. Питајте да ли је право време за разговор. Звучи лудо, зар не? Али делује! Моји клијенти ми кажу да су једном престали са „родитељством“ (тхе грицкање-викање-не могу више да поднесем), и започели „партнерство“, цела њихова динамика се померила. Кажете да ваш син не жели ваше сугестије. Хајде да га активно укључимо у овај процес док уступите неку контролу и питајте га шта он мисли да би му уместо њега могло помоћи. Ово укључује узимање у обзир како и када он комуницира.
На пример, можда би радије разговарао с вама након вечере, а не у реду кад дође кући из школе. Моји родитељи су такође имали много среће премештајући те разговоре напољу (мање одвлачења пажње). Зато пробајте доручак у недељу ујутро на локалној трпезарији или заједно шетајте пса. Стављање простора између вас и околине које вас фрустрира увек помаже да смањите емоцију!
2. Поставите јасне и сажете параметре. Претпостављам да постоје ствари које син воли и жели. Има 16 година! Све сам о одговорности-привилегији. Значи, морате поставити параметре и обавестити га о томе које су последице на снази ако их он не постигне. Учините јасне, сажете и директне последице. Проверите да ли ваш син зна шта се очекује од њега и да је одговоран. Онда се одмакни и не говори ништа. Створите простор у коме он може закорачити како бисте могли направити толико потребан корак уназад.
[Бесплатно преузимање: Претворите апатију свог тинејџера у ангажман]
Срећно!
Породични тренер АДХД-а Леслие Јосел, оф Ред из хаоса, одговориће на питања корисника АДДитуде читаоци о свему, од нереда на папиру до спаваћих соба катастрофе и од мастеринг листа обавеза до доласка на време сваки пут.
Овде пошаљите своја питања породичном тренеру АДХД-а!
Ажурирано 20. новембра 2019
Од 1998. године милиони родитеља и одраслих верују АДДитуде стручним упутствима и подршци за бољи живот са АДХД-ом и повезаним стањима менталног здравља. Наша мисија је да будемо ваш поуздани саветник, непоколебљив извор разумевања и смерница на путу ка веллнессу.
Набавите бесплатно издање и бесплатну е-књигу АДДитуде, уз уштеду 42% од цене насловнице.
