Родитељско мање родитељство је могуће уз помоћ понашања родитеља

Један од највећих изазова са којим се суочавају родитељи детета са поремећајем поремећаја пажње је управљање и промена поремећајних или неприкладних понашања код куће и у школи. Најбољи начин за суочавање са тим изазовом је програм понашања родитеља у понашању (БПТ), добро проучен и добро успостављен план лечења деце са АДХД-ом из прве линије.

За оне који нису упознати са БПТ програмима, ево како раде: БПТ обично подучава стручњак за ментално здравље током 10 до 12 појединачних или групних сесија. Програм се фокусира на подучавање родитеља главним начинима на који деца уче: 1) посматрањем других у свом окружењу и 2) примањем позитивне и негативне последице на основу њиховог понашања. Родитељи се обучавају да идентификују антидеценте или услове или породична понашања која постављају сцену за нежељено понашање и науче основни скуп стратегија за њихово прилагођавање. Такође науче како да одговоре на дететово понашање, укључујући наметање последица због непримереног понашања или нуде похвале или заслужене награде за добро понашање.

Толико ефикасан колико и БПТ може да буде у питању промена понашања детета, понекад је план потребан прилагођавање. Па како сте то урадили? Упознајте четири породице које су прилагодиле своје БПТ планове јер нису радиле. С временом су прилагодили стратегије како би пронашли оно што најбоље делује за њихово дете и породицу.

Проблем: Агресивно понашање - ударање браће и сестре

Јосхуа Робинсон је осмогодишњак који је одбио да уради оно што је мајка тражила и разговарао. Свађао се и са својим млађим братом. У БПТ-у је његова мајка дала приоритет тим понашањима, јер су код куће створили највише проблема. Створила је кућна правила како би се „покорила одраслима“ и „користила речи са поштовањем.“ Јосхуа и његов брат зарадили су време за екран да би следили правилима. Ове стратегије су побољшале Јошуин однос са мајком, али он је наставио да се свађа са братом. У последње време Јосхуа је почео ударати свог млађег брата кад ствари нису кренуле његовим путем. Његова мама је желела да ради на Јосхуину агресивном понашању.

Прво, Јосхуа мама је оценила претходне ствари или ситуације за које се чинило да допуштају да се такво понашање догоди. Поново је прегледала кућна правила која је створила током БПТ-а, и додала је правило да „држи руке и ноге за себе.“ Госпођа Робинсон одржала је породични састанак како би обојици описала ново правило. Прошла је кроз неколико примера како би се увјерила да оба дјетета разумију која су понашања у реду, а која не. Подсетила их је да ће током вечери зарадити 30 минута екранског приказа за поштовање кућних правила током дана. Правила се односе на све чланове породице, укључујући родитеље.

[Бесплатно преузимање: Ваш водич за родитељске програме обуке]

Мама је пратила како су ствари пролазиле наредне недеље. Иако је губљење времена на екрану побољшавало Јошуино понашање према мајци, то није било довољно да га спречи да удари свог брата.

Госпођа Робинсон је одлучила да промени последице због кршења кућног реда. Да би последица постала тренутнија, додала је временски прекид због кршења правила. Одлучила је да Јосхуа оде у тајм-аут на осам минута, пошто му је осам година, и да ће његов брат, који има шест година, ићи на шест минута. Госпођа Робинсон имала је још један породични састанак како би објаснила нову последицу обојици деце. Идентификовали су столицу у кухињи као временски период. Овај спот јој је лако надгледао и био је далеко од забавних ствари, попут електронике.

Следећег дана, Јосхуа је ударио брата јер му је узео играчку. Госпођа Робинсон је рекла Јосхуа-у да оде у фотељу и тиме покрене тајмер. Јосхуа је отишао до столице, али стално се жалио да није поштено да се његов брат игра са његовом играчком. Кад се тајмер угасио, Јосхуа је отрчао у дневну собу како би узео своју играчку. Како би спријечила да се ово више не понови, одлучила је да тиме-оут неће завршити све док не буде минуту тишине, дајући Јосхуи прилику да се смири.

Након што је њихова мама објаснила нови поступак истека времена, Јосхуа и његов брат су се сукобили, а Јосхуа је гурнуо брата. Мама је Јосху одредила тајм-аут и подсетила га да тајм-аут неће завршити све док није мирно седео једну минуту. Отишао је у столицу, али стално је викао. Уместо да преусмерава ово понашање, госпођа Робинсон је продужила тајм-аут Јосхуе-е. После 20 минута, Јосхуа се успео смирити и он је мирно седео један минут. Јосхуа је полако постајао све бољи у смиривању времена. Након неколико недеља, провео је само додатних минут или два у тајм-ауту, и био је мање агресиван са својим братом.

[Прочитајте ово: Тајне одржавања добитака у понашању родитеља]

Госпођа Робинсон је примењивала исте БПТ стратегије за активности изван куће. Када су Јосхуа и његов брат позвани на рођенданску забаву, бринула је да ће Јосхуа тешко држати руке за себе. Прије забаве, објаснила је обојици дјеце да се током журке примјењују кућни прописи, а однекуд и било гдје друго заједно иду као породица. Рекла је да ће, ако прекрше кућни ред на забави, имати тајм-аут, баш као и код куће. Постављање очекивања испред времена помогло је да се ствари одвијају мирније током забаве. Јосхуа је добио тајм-аут, али је мирно прошао кроз њега и био је спреман да се врати забави чим то заврши.

Проблем: Прелазак са видео игара на рутину за спавање

Дилан је шестогодишњак који је недавно дијагностициран АДХД. Дилан је цвилио кад су га родитељи замолили да учини нешто, што је често ескалирало у навалу. Током БПТ програма, Диланови родитељи радили су на стварању више структуре код куће успостављајући кућна правила и рутине. То је Дилану помогло да зна шта да очекује, а имао је и мање трзаја. Али Дилан је и даље имао проблема са заустављањем активности у којима је уживао, попут видео игара, када су га тражили да ради нешто друго, попут спремања за кревет.

Диланови родитељи оценили су антецеденте да би видели да ли могу нешто да промене у вези времена видео игре како би олакшали Диланов прелаз у рутину спавања. Једна ствар коју су приметили је да је Дилан цвилио много више када су га замолили да престане да игра када је на средини нивоа. Одлучили су да ће, око пет минута пре него што је време за видео игре требало да протекне, упозорити да је следећи ниво његов последњи пре него што се припреми за кревет.

Диланови родитељи су испробали нову стратегију на неколико дана. Упозорења су помогла Дилану да престане да игра када је време за видео игре прошло, али како се спремао за кревет, цвилио је да жели да игра своју игру. Његови родитељи су гледали последице, шта се дешава након што он цвили. Приметили су да су често одговарали на његово цвиљење говорећи ствари попут: „Мораћеш играти сутра“, због чега је често цвилио.

Покушали су са „планираним игнорисањем“, стратегијом коју су научили током БПТ-а. Следећих неколико дана игнорисали су Диланово цвиљење - нису контактирали очима или разговарали с њим док је цвилио. Дилан се изнервирао због чињенице да су га родитељи игнорисали, па је његово цвиљење постало гласније. Да би избегли муку, Диланови родитељи су се често знали предавати и пуштати Дилана да игра још један ниво игре пре спавања. То је довело до још једне рунде цвиљења када су морали други пут да одузму утакмицу.

Диланови родитељи знали су да треба да игноришу Диланово понашање док он није престао цвилити, али у моменту су га толико очајнички зауставили да им је то било тешко учинити. Покушали су са другом стратегијом последица. Схватили су да су га заборавили похвалити због тога што је учинио оно што су тражили. Током следећих неколико дана ухватили су Дилана како је добар и рекли: „Хвала што сте искључили игру“ и „Волим начин усмјеравање горе. "Фокусирање на позитивне резултате смањило је Диланово цвиљење, олакшавајући им да га игноришу док он не стали.

Диланови родитељи наставили су ову рутину. Након неколико недеља, Дилан је схватио да му цвиљење неће ићи на пут. Још мало цвили, али сада много брже стаје.

Проблем: Управљање школским радом у средњим школама / лошим разредима

Исаац Јосепх, 12 година, недавно је започео средњу школу. Када је Исаац био у основној школи, његова мајка је прошла курс БПТ-а на коме је научила да управља његовим непажњом и разорним понашањем током времена обављања домаћих задатака и успостављањем свакодневне комуникације између куће и школе са његовом наставници. Сада када је Исаац био у средњој школи, госпођа Јосепх је покушала да му пружи већу независност својим школским радом. Исак је имао тешко време да сам управља радом, а оцене су му патиле.

Исаакова мама је пришла свом сину да види могу ли заједно да раде на побољшању његове оцене. Покупили су његове тренутне оцене на школском порталу да би видели где су проблеми. Много је учествовао у часовима и обављао задатке у настави, али недостајало му је пуно домаћих задатака и лоше је обављао тестове.

Задаци који су недостајали највише су утицали на његове оцене, па су одлучили да започну тамо. Процјењујући претходне приче, гђа. Јосепх је тражила да погледа Исааков план. Открила је да Исаац није записао своје задатке. Сложили су се да Исаац мора да свакодневно уписује задатке у свој дневни ред како би могао да игра видео игре. Поставили су циљ да у три разреда напишу домаћу задаћу.

Током прве недеље Исаац је записао скоро све своје задатке, а госпођа Јосепх га је пустила да игра видео игре. Међутим, када је крајем недеље ажуриран портал о оцени, госпођа Џозеф је приметила да Изаку недостају многи задаци са домаћим задацима. Исак је признао да је неколико пута заборавио записати домаћу задаћу, па је то смислио пре него што је она проверила његов дневни ред. Госпођа Јосепх је за викенд ограничила видео игре. У понедељак је послала е-пошту Исаковим учитељима да види хоће ли покренути његов програм тако да зна да ли је Исаац записао тачан домаћи задатак. Исакови наставници сложили су се ако им донесе дневни ред.

Исаац је одрадио бољи посао памтећи да напише домаћи задатак и парафира свој дневни ред, а често је зарадио и време за видео игре. Госпођа Јосепх је непрестано провјеравала портал оцјена, а Исаац је имао мање задатака који су недостајали. Такође је записао и када је морао да учи за тестове, па су и те оцене побољшане. Мама је свој циљ учинила изазовнијим: запиши задатке у четири одељења.

Неколико недеља касније распоред рада госпође Јосепх се променио и она није могла да буде код куће са Изаком током времена обављања домаћих задатака. Тако је добро писао и довршио домаћи задатак да је мислила да ће он све добро учинити. Међутим, након недељу дана, госпођа Јосепх је видела да су му оцене поново опале. Исак је признао да је играо видео игре пре него што је завршио посао. Госпођа Џозеф је за викенд ограничила видео игре због лагања у њој и читаву недељу истраживала могућности родитељског надзора за систем игара.

Следеће недеље, госпођа Јосепх је даљински ограничила приступ играчкој конзоли све док Исаац није послао фотографије својих дневних реда и извршених задатака. Када је крајем недеље проверила портал за оцену, видела је да је испунио већину задатака.

Исаац је држао добро дело неколико недеља, али наљутио се што је морао да се пријави са својим учитељима и мајком. Госпођа Јосепх и Исаац сложили су се да ако би могао да му напише домаћи задатак током свих часова, неће проверити портал оцена. Међутим, ако му оцене поново почну да падају, опет би надгледала време за домаће задатке.

[Бесплатни вебинар: Водич за родитеље за освајање домаћег задатка]

Ажурирано 4. децембра 2019