"Имате АДХД, превише, тата?"
Срео сам се са Томиним родитељима да прегледам клиничку процену њиховог деветогодишњег сина са АДХД-ом. Током мог почетног интервјуа, Томин је отац држао једну ногу прекрижену другу, а стопало се њихало горе-доле. Повремено би обје ноге поставио на под. Кад је то учинио, прсти су му додирнули под, а пете су се померале горе-доле. Изгледало је да слиједи оно што сам говорио, али гледао је слике на зидовима.
Томови родитељи дошли су да ме виде после недавног састанка са учитељем четвртог разреда њиховог сина, који је изразио забринутост за Томиног неспособност да се задржи у свом седишту и да свој сто, бележницу, ранац и домаћи задатак не организује тако да може да пронађе ствари. Његови родитељи нису били изненађени овим повратним информацијама. Чули су за те исте проблеме у његовом трећем, другом и првом разреду, и, како је мама објаснила, "живимо са истим проблемима код куће."
Прегледао сам своје утиске. Објаснио сам да је Том имао АДХД. Том је показао хроничну и продорну историју хиперактивности и непажње. Његова непажња довела је до проблема са извршном функцијом - организацијом и планирањем времена. Његови родитељи су се сложили да започну суђење лековима. Објаснио сам да ће, након што се разјасне предности лекова, додати тренирање, подучавање или други приступи.
Породична ствар
Рекао сам да је АДХД често наслеђен и коментарисао сам да се Томов отац чини притајеним. Питао сам га да ли, као и његов син, има проблема са организацијом и временским планирањем. Био је изнервиран. "Наравно да не! Ја сам инжењер. На послу управљам тимом професионалаца. Нама су додељени компликовани задаци - и довршимо их на време. "
Што је више описивао своју каријеру и своју прошлу и тренутну позицију, то се више чинило да је успео развијањем организационих стратегија и техника управљања временом. На свом рачунару је имао спискове задатака и временских линија. Обучио је свог секретара да га подсећа на састанке и дневни ред. Изложила је папире и друге ствари које су му биле потребне на састанку.
Његова супруга је уздахнула и рекла: „Вољела бих да имам његову секретарицу код куће. Волио бих да бисте радили толико напорно да бисте били организирани и свјесни времена. "Она је дала примјере како је заборавио да ради ствари или заборави нешто у трговини, или да се није појавио негдје на вријеме. Код куће је његова студија била гомила часописа, часописа и рада. Одувек је то био посао његове жене да га задржи на задатку и на време.
"Жир не пада далеко од дрвета", рекох. Објаснио сам породични образац који се често налази код АДХД-а и питао сам Томина оца да ли можда има АДХД. Ни мало ме није ценио. "Нисам дошао овде да разговарам о мени." Објаснио сам да нису све особе са АДХД-ом хиперактивне или импулзивне. Многи имају оно што се назива поремећај извршне функције, што доводи до лоше организације и временског планирања.
Прихватајући свог сина
Било је потребно неколико сесија - и пуно дискусија - да Томин отац не види сина као лен, немотивисан или тврдоглав. За то време, његова супруга је разговарала са свекрвом о искуствима супруга у школи. Током једног нашег састанка рекла је: "Твоја мајка ми каже да сте имали исте проблеме у школи." Тата се намрштио. Није ценио искрене коментаре своје жене.
Да бих смањио напетост у соби, брзо сам прокоментарисао колико је успешан Томин отац. Ако има АДХД, сигурно је научио како да надокнади своје проблеме. На послу је супер организован, користи графиконе и временске линије. Предложио сам му да може научити Томе да се помогне да се организује и на време.
Следеће недеље су се вратили са плановима за помоћ Тому. Његова се мајка састала са његовим учитељем и њих двоје су развили систем. Задаци за домаће задатке или датуми за провјере тестова послани су Томиној мајци. Сваке вечери је седела са Томом када је стизао кући и састављала му списак свега што је требало да учини наредног дана у школи, као и списак домаћих послова. Она и Том су бележили шта ће се радити пре вечере, после вечере или следећег јутра. Када је започео свој домаћи задатак, она је сјела уз њега и помогла му да организује шта треба и шта ће му требати.
Она тада помогли су му да постави предност шта би он урадио прво, друго и тако даље. Пустила је Томе да ради посао, а да га не приговара. Пре спавања, проверила је да ли му је све потребно за сутрадан у руксаку. Његов учитељ је сарађивао подсећајући га да изнесе свој домаћи задатак и да га постави на свој сто. Проверила је и да ли му је записан домаћи задатак.
Али како је Томин отац могао да помогне сину? Увела сам идеју да му помогнем у спортским и ваннаставним активностима. Можда би могао бити помоћни тренер и помогао сину да остане на задатку. Пошто су обоје били хиперактивни, предложио сам да се Тому можда свиђа стаза или стаза. Ако је тако, могли би заједно трчати. Као почео је више прихватати проблеме свог сина, приближили су се.
Дечаци се морају идентификовати са својим очевима и бити прихваћени од њих. Мушка самопоуздање формирана је овом везом. Томе је лек помогао, а 504 план је навео стратегије за структуру и организацију у школи. Али Том је стварно цветао док су он и његов отац заједно обављали више ствари.
Да ли су ствари сада саврсене? Можда и није, али ствари су неизмјерно боље. Том се усавршава у школи, иако се сви бринемо о средњој школи, са вишеструким наставницима, стиловима предавања и врстама задатака. Кућно време је боље. Тата је показао сину како је научио да управља дезорганизацијом на послу. Том сада држи таблу за поруке крај свог стола. Ако има састанак или планира да буде на неком месту, уписује га у картицу и ставља га у плочу. Он такође има таблу за контролу. Прилаже му ноту да га подсети на нешто што треба да уради и уклања је када је задатак обављен. Његов отац ставио је знак на полеђину врата Томине спаваће собе на којем је писало "Јесте ли проверили своје листе?"
На нашем последњем састанку његова мама је рекла: „Мислим да су обоје мало чудни. Али, хеј, нови систем делује за њих и живот је свима нама лакши. "Не бих се могао сложити са тим више.
Ажурирано 5. марта 2019
Од 1998. године милиони родитеља и одраслих верују АДДитуде стручним упутствима и подршци за бољи живот са АДХД-ом и повезаним стањима менталног здравља. Наша мисија је да будемо ваш поуздани саветник, непоколебљив извор разумевања и смерница на путу ка веллнессу.
Набавите бесплатно издање и бесплатну е-књигу АДДитуде, уз уштеду 42% од цене насловнице.