Напуштајући блог 'Живјети блажен живот'

Волио сам писати за Живјети блажен животблог на ХеалтхиПлаце, али дошло је време да кренем даље. Ево, оставићу вам неколико размишљања о томе како живјети сретан, испуњен живот.

Преузми ризик 

Ако останеш унутар свог зона комфора, никад нећете доживети све окусе које живот може да понуди. По мом мишљењу, ризиковање је често добитна ситуација. Ако успете, постигли бисте нешто што би било немогуће да нисте кренули у понирање.

Чак и ако се живот не одвија како сте планирали, сваки повратак може бити искуство учења. Осим тога, можда ћеш имати повећана захвалност за оно што имате. На пример, ако сте одувек живели у истом граду, покушајте да се преселите у други део земље. Чак и ако се одлучите да се преселите након неког времена, можда ћете бити захвалнији на удобности дома.

Ништа не траје вечно

Све је трајно. Без обзира да ли се осећате сјајно или ужасно, сензација ће на крају пасти. Ако имате лош дан, удахни дубоко и схватите да вам сутра даје шансу да се ресетујете и покушате поново. С времена на време сви постају тужни, љути или анксиозни, али то не траје вечно.

Позитивна емоционална стања такође су пролазна. Ако сте на врху света, потрудите се да се уживате у слави садашњег тренутка. Ако сте са пријатељима или породицом, волите их онолико колико можете - никад нећете знати када ћете их поново видети.

Све је повезано

Ваше тело, ум и дух повезани су једно са другим. Ако занемарите своје физичко здравље, ваше Ментално здравље може и патити. Уверен сам да је остати физички активан и јести хранљиву, целовиту храну суштински део живота блаженог живота. Изађите у природу. Чак и ходање бос по трави може бити угодно искуство које вам помаже да се поново повежете са Земљом.

Плус, сви смо повезани једни с другима. Нешто тако једноставно насумични чинови доброте или жеља да други буду срећни може вам подићи расположење. Пазите једни на друге - сви смо заједно у овоме.