Подршка члановима ментално болесних породица на различите начине
Мало сам говорио у свом последњем видео посту, "Који је ваш стил подршке, "о томе како су све моје породице имале различите начине подршке мојем психички болесном брату када му је први пут постављена дијагноза анксиозност и депресија. Оно што је почело као разлог да се расправља претворило се у једну од наших највећих предности као породица - колико смо срећни да имамо толико различитих врста подршке да пружимо својој вољеној и једни другима?
Знајући када подржати ментално болесне вољене
Кључна ствар за нас била је идентификација најприкладнијег времена за сваки од различитих начина подршке ментално болесним члановима породице. На пример, врста подршке која ми је најприроднија јесте емоционална подршка. Ја сам слушалац, хушкач и дирљиво безобразна особа. У случају мог брата, моје вештине најбоље су смештене у фази испитивања криза - као после Напад панике када жели да разговара о ономе што се догодило.
Моја мајка је, наравно, практична подршка. Она је особа коју желите са ваше стране током кризе - долази наоружана чињеницама и нема никакве муке да се свађа у име мог брата. Рођена је заговорница, а њени начини подршке мог брата били су посебно непроцењиви у првим данима његовог
дијагноза менталних болести кад се борила да му осигура одговарајуће здравствене услуге.Откривање вашег стила подршке
Мој се отац у првим данима трудио да нађе свој стил подржавања, али открили смо да је заиста добар у томе што је дистрактор. Мој отац ће провести квалитетно вријеме радећи нешто забавно са мојим братом и никада неће одгојити његову болест - што је тачно врста подршке која је понекад потребна. Ово је посебно корисно када се појаве симптоми слабо расположење вичу у позадини - играње видео игре без потребе за озбиљним разговорима може бити одлична подршка мом брату.
Допуњавање стилова у подршци чланова ментално болесних породица
Моја породица и ја научили смо да тимирамо тимске стилове подршке. Моји родитељи ће ме често контактирати кад сумњају у братовог брата анксиозност је велика и предложи да разговарам с њим. Понекад ћу контактирати мајку (очигледно са пристанком) ако мој брат каже нешто због чега мислим да ће му требати практичнија подршка. Мој тата инстинктивно зна када треба ући и поправити расположење за мог брата после кризе. Сви имамо потпуно различите начине подршке истој особи - али ми смо веома тим.
Док ово куцам звучи као да се имамо поприлично ефикасан систем подршке на месту - али допустите да вас уверим, било је потребно пуно покушаја и грешака и понекад још увек погрешно погрешимо.
Каква су ваша искуства у пружању подршке психички болесном члану породице? Постоје ли различити стилови подршке у вашој породици или сте сви на истој страници? Поделите своја мишљења у коментарима.
