Шизоафективни поремећај, вежбање напољу и пандемија

Мрзим бити Деббие Довнер (и шизоафективни код тога), али само зато што је време све љепше, не значи да је нови коронавирус магично нестао. Још увек морамо да носимо маске онолико колико смо у могућности кад излазимо вани. Кажем „колико смо у могућности“, јер знам да их је тешко носити док вежбате или само шетате вани. Али покушајмо док још увек одржавамо социјалну дистанцу.

Вежбање и моји прекомерни шизоафективни осећаји

Разлог због којег се овом позиву бавим оружјем је тај што свакодневно вежбам напољу. Ја идем у дуге шетње. И мада би вежбање требало да буде добро за менталне болести попут шизоафективног поремећаја, ходање ме наглашава јер се други људи не труде да практикују социјално дистанцирање. Што је још горе, исмијавао сам се више пута због практиковања социјалне дистанције.

Уствари, не знам шта је још горе. Кад ме исмева, боли моје суперактивне шизоафективне осећаје, али људи који не одржавају одговарајућу социјалну дистанцу представљају опасност за моје здравље.

Боље се осећам када други људи носе маске. Носим је сваки пут када идем у шетњу. То отежава дисање, па ако видим да се растеже тамо где нема људи, свучем маску испод браде и дубоко удахнем свеж ваздух.

Али ово је шкакљиво зато што људи имају тенденцију да искачу ниоткуда - изалазећи иза једног угла скривеног заглављем. Моја маска је спремна. Приметио сам велику, позитивну разлику у прозрачности на крпи коју сада носим него у болничким маскама које сам прво носио.

Пандемија и нестајање од шизоафективног поремећаја

Мој савет је следећи: забавите се уз своју маску. Замислите то као модни додатак или се изјасните с њим. Обоје радим са својом маском. Наручио сам га од компаније¹ основао и водио шизофренична жена чије је уметничко дело инспирисало дизајн маски. Њена компанија настоји створити дијалог о шизофренији и другим менталним болестима како би умањила стигму.

Маска ме чини сигурном и поштујем сигурност других. Али вратио сам се кући из шетње потпуно љут. Једна ствар коју мрзим је када људи само стоје на тротоару у уским скупинама, често без маски. Знам да сам веома темпераментна особа и то може или не мора бити изазвано мојим шизоафективним поремећајем, али осећам да је дискутабилно блокирати шетнице и блокирати их без ношења маске у том времену када бисмо требали да се бавимо друштвеним дистанцирање.

Могло би бити да морам да осветлим и прихватим да се понекад морам наћи у року од шест метара од некога. Знам да се то догађа у трговини, и због тога мој супруг Том и ја не идемо заједно у куповину намирница - то је место на коме се чудим. Желео бих само да ме вежбање није уплашило, и, извини, али не би било да други људи озбиљније схвате мере пред пандемију.

Извори

¹сцхизопхрениц.ниц

Елизабетх Цауди рођена је 1979. године писцем и фотографом. Пише од своје пете године. Има БФА из Школе Умјетничког института у Чикагу и МФА из фотографије Цолумбиа Цоллеге Цхицаго. Живи изван Цхицага са супругом Томом. Нађи Елизабетх Гоогле+ и на њен лични блог.