Проналажење модела улоге може умањити самоповређивање

Важно је имати људе на које гледате у свом животу. Неки се обраћају одређеним члановима породице или пријатељима. Можда сте погледали позитивну славну особу, попут Маие Ангелоу, која нас је нажалост напустила недавно. Неки људи могу наћи утеху у наставницима или терапеутима који су на њих позитивно утицали.

Имајући узор, имате некога ко ће вас водити ка томе да и сами постанете узор. Можда је та особа у својој прошлости била само-тврђа и превазишла је нелагодну битку. Немогуће је да немају приче које вам могу помоћи да превазиђете сопствену борбу са зависношћу од самоповређивања.

Када се људи боре са самоповредом, депресија а љутња може бити повезана. Понекад се из ових емоција може створити осећај да не вреди покушавати пронаћи ту корисну особу. Можда се осећате безнадно и да вас нико не би могао извући из рупе у коју сте ушли.

Истина је да тамо постоји херој за све и када га нађете или ћете то знати.

Модели улога могу надахнути сигурна понашања

Недавно сам отишао на мајчину вечеру за пензионисање где сам препознао пуно учитеља из своје прошлости. Неки учитељи се можда нису чинили превише важнима у току наставе, али током ове вечере схватио сам колико сам имао среће.

Била је једна учитељица која је предавала мој научни разред у осмом разреду, који је одувек био веома енергичан и љубазан. Када сам је видео током вечере, више од десет година касније, још увек се успела да ме се сети. Управо тада сам схватио колико сам сретан што сам имао некога ко ми је пао на пут да ми помогне кад нисам имао појма шта се дешава у настави.

У средњој школи, током мојих година бори се са сечењем, Требао сам некога да припазим. Срећом, нашао сам неколико наставника енглеског који заиста веровао у моје писање и инспирисало ме да радим више. Те учитеље видим као узоре који су ми били потребни да бих се стварно усредсредио на своје писање, уместо да обележава своју кожу. Тада можда нисам заиста ценио њихов труд. Али сада, осврћући се уназад, схваћам како су ми помогли да пронађем здраве продавнице у време моје невоље.

Можда вам није помогао учитељ, али постоје људи који вас насмеју или заиста размишљају о одлукама које доносите. Можда то не схватате кад то схватате оштар предмет којим ћете се повредити. Међутим, када радите на путу ка опоравку, почет ћете стварно пронаћи људе који су направили значај у вашем животу и учити од њих.

Окружење позитивним људима је пресудно код превазилажења жеље за самоповредом. Ти људи могу бити управо оно што вам је потребно да заиста прођете кроз те нагоне и ка здравом животу.

Такође можете пронаћи Јеннифер Алине Грахам Гоогле+, Фејсбук, Твиттер И њен веб сајт је овде. Сазнајте више о томе Подне преко Амазон.цом