Угоститељски апетит за АДХД

„Попила сам сладолед за доручак,“ најавила је Наталие доктору Халбур, нашем педијатру.

Ја сам умро! Мала ситница!

"То је у реду са мном", одговорио је др Халбур, не показујући знаке шока или огорчења.

А?

Наталие води Риталин на лечење АДХД-а, а у уторак ујутро имала је састанак са прегледом два пута годишње. Од Лекови са АДХД-ом могу смањити дететов апетит, Др Халбур посвећује посебну пажњу праћењу промена у Наталиеиној висини и тежини. Данас је графикон раста показао да је Наталие порасла прилично високо, али да је њена тежина заостајала. Причај ми о томе! Ја сам та која покушава (и не успе!) Да нађе панталоне које ће одговарати малој госпођици мршаве дуге ноге.

"Њен апетит је заправо прилично добар", рекох. „Она једноставно не воли да одвоји време да једе. Обожава воће и поврће, али неће јести пуно меса. "

"Напуните је калоријама", јавио се познати рефрен. „Маслац од кикирикија ако неће појести довољно меса. Ораси су добри - ставите их у микс за ужину. Пуни су хранљивих материја, а садрже и масти. Пуно млијечних производа - сир, јогурт. Желим да узме

мултивитамин са гвожђем ако неће јести пуно меса. "

[Бесплатан водич за укусно (и АДХД-фриендли!) Јело]

А директно Нату, "Наталие, желим да поједеш онолико колико можеш за ручак."

Пустио сам Натали да устане да једе, уместо да је покушавам натерати да седне на своју столицу. Ја остављам храну напоље да би могла да се "пасе." И стварно је пустим сладолед за доручак, заједно са вишезрнатим вафелима натопљеним у маслацу.

Било каквих трикова и савета за дељење, маме? Како си? помозите свом детету да АДХД оптерети масти и калорије?

(Др Халбур, молим вас, хоћете ли бити мој доктор?)

[Десертно решење за АДХД исхрану]

Ажурирано 3. јануара 2019