Суочавање са ЦОВИД-19 као радником здравствене заштите и мамом

Мрзим то рећи, али моје Ментално здравље није се много променило од недавне епидемије ЦОВИД-19. Упркос раду директно са пацијентима ЦОВИД-19 као здравственим радником, недостатак заштитне опреме за особље (ОЗО) и ограничена понуда маски - мој дефицит пажње/поремећај хиперактивности (АДХД) остаје нетакнут.

Бити мама и здравствена радница у времену ЦОВИД-19

Због тога ћу у данашњем видеу поделити са вама како се борим са недавним животним променама као што су:

• Бити на првој линији глобалне пандемије
• Хомесцхоолинг
• Задржавам своје Симптоми АДХД-а у чек
• Друштвено дистанцирање на мрежи

Током снимања овог видеа схватио сам колико сам благословљен што настављам свој живот релативно нетакнут. Међутим, дубоко суосјећам са онима који осјећају нелагоду коју је вирус изазвао у нашем свијету. Минус је највећа опасност за моју породицу - био сам у реду. Овог пута користим то вежба захвалност за ствари које су ми најважније. Тако уживам у печењу колачића, бојању са децом, трчању на отвореном, слушању инспиративних подцаста и молитви.

Интересује ме да чујем од других АДХДера о томе како управљате овог пута. Померите се према доле и оставите одговор који ће делити ваше искуство.