Како пандемија ЦОВИД-19 утиче на моју шизоафективну анксиозност

ЦОВИД-19 или коронавирус узима свој данак због моје шизоафективне анксиозности. Нисам чуо гласове због стреса (на срећу), али ово је случај где не могу да кажем себи Не бринем се за ништа, јер сви други на свету плаше због исте ствари као и ја.

Шизоафективна анксиозност и паника због ЦОВИД-19

Нисам забринута за себе, јер сам могла да останем код куће, иако сам се јуче забринула када сам развила лагани кашаљ. Нестало је

Бринем се за своје родитеље, јер ми је тата већ болестан (не са ЦОВИД-19), а мама је професорица, иако сада ради на даљину од куће. Бринем се и за свог супруга Тома, јер ради пуно радно време у банци, која је отворена. Знам да сви кажу да остају код куће, али неки људи не могу. Могућност боравка код куће је привилегија, мада сам навикла да то радим. Знам да је за многе нова рутина изолациона.

Због моје шизоафективне анксиозности, увек тражим нешто због чега бих могао паничарити чак и доброг дана. Па, као што сам рекао на почетку овог чланка, сви паника због ЦОВИД-19. Морам то лако одредити и дати предност. Најважније што морам данас да урадим је да напишем овај чланак, па кад сам се пробудио, био сам спреман да га напишем. Касније данас имам и телефонски позив са сестром Лауром, па сам хтео да будем сигуран да ћу то до тада написати.

Шизоафективна анксиозност и страх који окружује ЦОВИД-19

Остати код куће није ми тешко. Радим од куће и ионако остајем у већини времена јер ми шизоафективна анксиозност отежава излазак. Међутим, прошле недеље сам возио на терапијском састанку. Мало дете је седело преко мене. Кукнуо је право у мом правцу и није покрио уста. Параноичан сам од њега, а нарочито од јуче када сам развио кашаљ, од њега добијам коронавирус.

На сву срећу, мој терапеут је променио своје термине терапије у телефонске састанке, тако да више не морам да бринем о возу. (Моја шизоафективна анксиозност ме уплаши да возим.)

Том и ја смо изашли да једемо у суботу. Моји родитељи су такође изашли да једу у другом ресторану. Сви смо били сретни због тога што смо сутрадан објавили да сви ресторани и барови морају затворити ручак. Али тада сам се још увек уплашио да смо погрешили што смо изашли. Тешко је сада бити сигурна у било шта.

Страх који окружује ЦОВИД-19 погоршао је моју општу шизоафективну анксиозност. Опет, захваљујем срећним звездама што нисам чуо гласове. Све ситнице о којима сам писао у прошлости на које моја анксиозност пада још су горе. Питам своје вољене због увјеравања о стварима о којима бринем. Мислила сам да сам се надвладала око тога. Али, на неки начин, проживљавање стварне кризе натерало ме да схватим шта је заиста важно. Надам се да ћу то и моји најмилији извући из овога, и придржавам се лекција које сам научио.

Елизабетх Цауди рођена је 1979. године писцем и фотографом. Пише од своје пете године. Има БФА из Школе Умјетничког института у Чикагу и МФА из фотографије Цолумбиа Цоллеге Цхицаго. Живи изван Цхицага са супругом Томом. Нађи Елизабетх Гоогле+ и на њен лични блог.