Шизоафективни поремећај и касна зимска депресија

Поново је то доба године Касна је зима, сјај празника је изблиједио, а доба године је и мој сезонски афективни поремећај (САД) прераста у велику брзину. Ово је продужетак депресије коју доживљавам због свог шизоафективног поремећаја. Ево како САД на мене утиче ове године.

Ја доживљавам САД, анксиозност и шизоафективни поремећај

Мој супруг Том је ове недеље имао понедељак и уторак. Било је сјајно, али било ми је још теже вратити се данима сам кући када се вратио на посао. Такође, прошла је недеља пре менструације и патим од предменструалног дисфоричног поремећаја (ПМДД), што је екстремни облик чешћег предменструалног синдрома (ПМС). То је вероватно повезано и са шизоафективним поремећајем. Ова издања прерастају у савршену олују, посебно ако су повезана са чињеницом да је касна зима.

У почетку сам покушао да га напишем. Некако сам заборавио на свој САД и закључио да је то само ПМДД. Па, можда сам био у порицању. У сваком случају, првих пар дана нисам разговарао о томе. Затим, на крају другог дана, назвао сам свог најмлађег брата. Разговарали смо о чињеници да се осећам грозно, али још увек нисам схватио колико је то лоше.

До јуче, трећег дана, нисам схватио да је то нешто довољно озбиљно да би могао да захтева позив лекару. Приметио сам да решавам основне потребе из своје рутине јер су ме стресно стресли или сам се осећао превише уморан да бих их обављао. Резала сам ствари попут купања и четкања зуба ноћу.

Овој схизоафективној схватили да јој је потребна помоћ

Јуче сам приметио да сам превише стресан да бих појео доручак, што је нешто што морам да радим. Моје расположење свуда пролази кад сам гладан. Изненадила ме чињеница да ме је чин доручка узнемиривао. Тешко је објаснити зашто ме је то уплашило. То је била комбинација страха да ћу пролити храну и направити неред, и од забринутости да бих се гушио на својој храни.

Попила сам таблету против анксиозности коју ми је лекар прописао да попијем по потреби, попила сам пуно воде и скупила храброст да поједем јогурт за доручак. Након тога, одлучио сам да позовем свог лекара.

Оставио сам поруку у њеној говорној пошти која јој говори о ПМДД-у и о ономе што осећам, а онда сам коначно напоменуо да је било доба године када добијем САД. Кад ме је позвала, рекла ми је да повећам дозу витаминског додатка који узимам што помаже код моје депресије у касној зими.

С обзиром на то да ноћу узимам лекове за шизоафективни поремећај, од данас узимам само увећану дозу витаминског додатка. Данас сам се окупала након што сам неколико дана смрдела. А и сама чињеница да сам разговарао са лекаром осећа се боље. Рекла је да би ме повећала доза витаминских додатака требало да ме пребаци преко остатка зиме. Звучи довољно лако. Надам се да хоће.

Елизабетх Цауди рођена је 1979. године писцем и фотографом. Пише од своје пете године. Она има диплому о БФА из Школе Умјетничког института у Чикагу и МВП за фотографије са Цолумбиа Цоллеге Цхицаго. Живи изван Цхицага са супругом Томом. Нађи Елизабетх Гоогле+ и на њен лични блог.