Превладајте потребу да будете савршени
Да ли је довољно важно да сам исклесан на надгробној плочи након што умрем? Ако је тако, можда бисмо се због тога требали стварно узнемирити.
Ипак, добро размислите.
Како бисте волели да је ово уклесано на вашем надгробном споменику: „Овде лежи Билл. 1. јула 1994. године бацио је тањир печене говедине, док је шефу служио вечеру. " Хммммммм. Можда није све било толико важно ...
Перфекционизам је само начин да јадни људи негирају своју биједу и онда то баце на себе и на друге. Пронађите радост и захвалност и утјеху у свом животу и онима који вас окружују и видећете да овај ружни перфекционизам постепено бледи.
(Од Водич за дете за одрасле о ономе што је „нормално“, др Јохн Фриел, др. & Линда Фриел, М.А.)
Ажурирано 24. априла 2017
Од 1998. године, милиони родитеља и одраслих верују се стручним упутствима и подршци АДДитуде-у за бољи живот са АДХД-ом и повезаним стањима менталног здравља. Наша мисија је да будемо ваш поуздани саветник, непоколебљив извор разумевања и смерница на путу ка веллнессу.
Набавите бесплатно издање и бесплатну е-књигу АДДитуде, уз уштеду од 42% на основној цени.
