Одбојка и АДХД: Спортови за средње школе Твеенс са АДХД-ом

Не постоји једно правило које се односи на децу АД / ХД када је реч о спорту, јер је свако дете толико различито. Најважнији фактор је да уживају у спорту и осјећају се подршка и охрабреност у њиховим настојањима. Ту као родитељ можете играти веома важну улогу. Када се могу осећати добро због учешћа, без обзира ко победи, када ће им спорт највише користити.

Обично деца АД / ХД имају већу вероватноћу да успеју у појединачним спортовима где добијају пуно пажње од стране тренера, као што су пливање и гимнастика.

Тимски спортови који захтевају да се појединац не само фокусира на оно што ради, већ да се фокусира на остатак онога што тим ради, могу бити веома тешки. Спорт који захтева децу да користе извршне функције као што су стратегирање и предвиђање играња такође може бити тежак за неку децу са АД / ХД. Седећи и чекати свој ред може бити проблем у спортовима као што је бејзбол, а терен може бити катастрофалан због немогућности задржавања усредсређености на тијесто и лопту.

Често препоручујем борилачке вештине, јер се ради о учењу фокусирања и одржавања менталне контроле, као и контроли тела. Сваки потез се учи корак по корак и веома је структуиран.

Ажурирано 29. септембра 2017