Дизајн зона за одмор и опуштање

February 27, 2020 06:34 | Питајте стручњаке
click fraud protection

У многим породицама постоје неписана правила која се тичу приватног простора. Роштиљ може „припадати“ родитељима - деца разумију да је овај простор мама и тата се повлаче. Слично томе, дјеца често користе своје спаваће собе као бијег од захтјева породице.

Породице с АДД-ом требају успоставити писана правила која се односе на границе приватности. Сваки члан породице треба да има своју одређену зону. У малом стану, овај простор могао би бити балкон, ходник или половина заједничке спаваће собе. Сваки члан породице има право на приватност и потребно му је приватно уточиште - место које је ван других граница. Знакови "Оут то Руцк" или "Привремено искључивање" могу указивати на тренутно заузимање личне зоне.

Овом одредбом време доле је од суштинске важности за спречавање негативног понашања фрустрације. Свака особа има право навести своју потребу за простором. Када поднесе захтев, остали чланови породице не би смели да разговарају са њим нити да очекују одговор. Иста правила важе и за додир. Ако неко не жели да га се дира, његове жеље морају бити испоштоване.

instagram viewer

Из „Мислиш да нисам лен, глуп или луд ?!“ Кате Келли и Пегги Рамундо

Ажурирано 24. априла 2017

Од 1998. године, милиони родитеља и одраслих верују се стручним упутствима и подршци АДДитуде-у за бољи живот са АДХД-ом и повезаним стањима менталног здравља. Наша мисија је да будемо ваш поуздани саветник, непоколебљив извор разумевања и смерница на путу ка веллнессу.

Набавите бесплатно издање и бесплатну е-књигу АДДитуде, уз уштеду од 42% на основној цени.