Разговор са собом: Да ли је то лудост или је то стратегија суочавања са АДХД-ом?

*** уреди *** Е-маилом сам јој послао списак свих потешкоћа неколико недеља пре састанка, дао јој шансу да прочита. У прошлости то нисам радио и нисам им дао потпуну слику, прописали су ми антидепресиви, они не раде адхд / асд), то је оно што оцењивач рекао ми је: Надам се да ћу кад добијем праве лекове да заустави такво понашање, губио сам године због тога, сваки дан проводим сате радећи то и још горе кад сам хормонални. Откривам да сада постајем мање чуван око породице, чак у ауту разговарам и сам са собом!

Кад си рекао, „Имам потпуно разјарене разговоре, могао бих се претварати да је неко за кога знам да је присутан у соби и да разговарам са њима. Ја причам, смејем се, вичем, свађам се, плачем сама. Повремено румунирам и водим разговоре за које бих волео да сам имао тада, али углавном су то случајне ствари. Претварам се да сам познат / важан, чак се могу претварати да разговарам са славном особом. Разговарам о различитим темама. Понекад се правим као терапеут који говори о мени ако то има смисла. " То радим откад се сећам. Сад сам у тридесетима Мама ме је ухватила како разговарам са собом или ме је чула и фрустрирано би рекла: „с ким то причаш?! Обично бих рекао: "нико!", Или "молим се!" Рекла би да имам пуне разговоре са собом и да то није нормално (такође има АДД, али то не ради). Не греши, али било ме је превише срамота или стид да бих јој то признао. Била сам престрављена што ће ме супружник или близак пријатељ ухватити у чину када мислим да сам сам. Ноћу сам плакала молећи се молећи моју децу да то не би имали. Али много се боље осећам када се „претварам“ да имам имагинарне пријатеље, поготово ако се ради о славној личности којој се дивим или чак славној симпатији претварајући се у свог дечка. Колико год лудо и лудо звучало, чини ми се да ме неко слуша када могу; Не могу се потпуно изразити месом и крвљу испред мене. Ја сам овакав од своје вероватно 5 година. Много ми је боље да то сакријем, али то се и даље деси када сам сама. Кад год то не радим, слушам моју омиљену музику како би ме смирила или завршила своје задатке / пројекте / довршила и извукла своја осећања. Никад нисам мислио да сам луд или "луд". Мислим да други људи нису тако паметни или брзо паметни као ја. Звучим арогантно, али, озбиљно, фрустрирајуће је кад покушавате да објасните моје ствари људима, а они ме једноставно не разумеју. Стварно се излажем овде, али више се не осећам толико уплашено да то чини бар једна друга особа попут тебе. Имам изреку, ако нађем другу „луду“ (ака интелигентну) особу, можемо бити „луди“ заједно. Желим да вам се од срца захвалим што сте рекли шта сте учинили и били рањиви на овај начин. Немате појма колико је утјешно знати да нисам такав на начин живота. АДХД је маскирање благослова, и нећу се извињавати због тога. То су они који не разумију да могу бити они који нису у праву. Једног дана ћу написати књигу о свом АДХД путу и ​​тај „проблем“ ће бити у њему. Бог вас благословио због дељења.

Здраво! Не могу да верујем! Никада нисам знао да неко други ради исту ствар као и ја, мислим да сам претпоставио да је неко нашао некога, али још увек је невероватно олакшање некоме да опише моје исте проблеме. Знам да имам АДХД од првог разреда и од тада сам узимао и лекове за АДХД. Увек сам то урадио! У ствари, управо сам имао десетак минута разговора претварајући се да разговарам с неким пријатељима, пре него што сам нашао овај чланак! Одувек сам се увек сетио да радим и већину времена то радим кад се узбудим желећи да нешто кажем својим пријатељима или претварајући се шта бих рекао људима да сам сигуран ситуације. Такође замишљам да разговарам са славним личностима или том им много хладнијом особом него што у ствари јесам. Дошао сам да то схватим као себично и неодговорно, али никад нисам био у стању да престанем са тим и нисам могао да схватим зашто
Недавно сам схватио колико ствари које радим то не могу издржати у ствари је повезано са мојим АДХД-ом. Иако је олакшање имати нови увид у то зашто радим ове ствари, и даље желим радити на заустављању тих навика. Надам се да ће вам ствари бити боље и да вас Бог благослови. Хвала што сте ми рекли да нисам сама у томе. ❤️

Здраво, ја сам други који ради исту ствар. Одувек сам мислио да је то зато што мој отац то ради. Често чујемо мог оца како разговара са собом и води потпуне разговоре под главом о нечему.

Сада знам да је АДХД и мој тата такође показује знаке АДХД-а.

Стално разговарам са собом у глави, посебно ако радим свакодневни задатак. На послу сам другу недељу дана био заглављен у складишту неколико сати како распакујем одећу и нисам могао да зауставим размишљање о глави и разговоре са главом. У ствари, почели су да ме осећају петљањем. Сада морам имати музику за слушање или подцаст кад радим досадне задатке, тако да мој мозак не наставља да бициклизује кроз све те разговоре, јер је исцрпљујуће.

Разговарам с потпуно истим људима које спомињете. Замишљам разговоре, сусрете са људима на улици, вечере, разговоре. Ако морам да одем негде и да се први пут сретнем с некиме, у глави им предимам разговоре, какав би састанак могао да буде, о чему бисмо могли да разговарамо. Промрмљам себи све време, посебно под тушем. То је главни тренутак да се изгубим у тим замишљеним разговорима.

Не знам да ли ме други чују. Мислим да сам, кад сам у јавности, успео да задржим разговор у глави, радије него да мрмљам, иако понекад мало изађе.

Почињем да се питам да ли ове мисли штете мом менталном здрављу и изазивају ме анксиозност, јер замишљени свет у којем желим да живим, онај у мојој глави изгледа много боље од стварног свет. И стварно бих волела да сам у оном, уместо у оном који јесам. Због тога се питам хоћу ли икад стићи до мјеста гдје желим бити у глави. Све то размишљање и сањарење о томе све време ме чини депресивнијом због ситуације у којој се сада налазим. Али свет главе је тако леп. Нисам сигурна да бих икада желела да га се одрекнем!

Често сам се питао како људи пролазе кроз дан а да сами не разговарају наглас. Још једна охрабрујућа ствар коју морам имати на уму је да је Ајнштајн такође имао АДД и све време је гласно разговарао са собом. Међу психолозима је такође речено да генијалци и високо интуитивни људи гласно разговарају са собом. Претпостављам да то значи да смо у доброј групи људи.

И ја сам једино дете и мрзим сукобе. Увек ми је неугодно кад су људи које стварно не познајем и замрзну.

Имам разговоре о свему у глави и често ћу говорити кроз ствари које ме муче, али у глави сам много самоуверенија особа него што сам у стварном животу. Волио бих да понекад могу бити особа у мојој глави. Она која је јака, способна и забавна и залаже се за себе.