Контекст Питања: Како радно окружење помаже у управљању (или погоршањем) симптома АДХД-а

click fraud protection

14. јула 2016

Чујемо га све време: Најбољи посао за одраслу особу са АДХД-ом је посао који он или она воле. Многи страсти и интересовање покрећу одрживи фокус, продуктивност и свеукупни пад симптома АДДитуде читаоци. Сада, овај анегдотски доказ поткрепљује нова студија која открива да симптоми АДХД-а код одраслих заправо могу драстично варирати у различитим радним окружењима.

Студија, спроведено од стране тима са Калифорнијског универзитета у Лос Анђелесу, истраживало је 125 младих који су учествовали у дугорочном лонгитудиналном истраживању АДХД-а. Истраживачи су обављали интервјуе са сваком темом о прошлим радним окружењима - тамо где су их осећали најуспешније, где су им се симптоми АДХД-а чинили најјачим и где су били изазвани већина.

Педесет пет процената испитаника сматра да су им се симптоми АДХД-а смањили у радном окружењу истраживачи су открили да им одговара - посебно онима који су били високоенергетски или су у основи изазовни. Стресне ситуације на радном месту „натерале су их да обрате пажњу, превазилазећи њихову склоност да се скрену,“

instagram viewer
написали су аутори. Супротно томе, окружења која су погоршала симптоме АДХД-а описана су као нискоенергетска, досадна или превише зависна од рутине. Истраживачи су рекли да је та разлика заправо помогла неким субјектима да се помире са поремећајем, јер су изазове приписивали својој средини - а не личним грешкама.

„Вјеровање у проблем лежало је у њиховом окружењу, а не само у себи, помогло је појединцима да ублаже осјећаје неадекватност: карактеризирајући АДХД као особину личности, а не поремећај, они су себе доживљавали као другачије него неисправан," написали су истраживачи. „Гледајући њихове симптоме као контекстуалне, неке су концепционализације АДХД-а појединих људи помјерале на други начин: Умјесто тога уместо да то посматрају као општи дефицит пажње, они су окарактерисали поремећај као питање које занима или мотивација. "

Кључни корак према истраживањима је да би проналазак правог посла могао да служи као облик лечења, сам по себи. „Омогућавање алтернативних или пратећих нефармаколошких интервенција одраслим пацијентима је посебно релевантно у светлост текуће расправе о ефикасности лекова са стимулансима, типичног третмана прве линије за АДХД “, они су написали.

Ажурирано 6. априла 2017

Од 1998. године, милиони родитеља и одраслих верују се стручним упутствима и подршци АДДитуде-у за бољи живот са АДХД-ом и повезаним стањима менталног здравља. Наша мисија је да будемо ваш поуздани саветник, непоколебљив извор разумевања и смерница на путу ка веллнессу.

Набавите бесплатно издање и бесплатну е-књигу АДДитуде, уз уштеду 42% од цене насловнице.