6 начина да направите добре прве утиске

Без обзира јесте ли или нисте АДХД, први утисци имају огроман утицај на личне и професионалне односе. Они диктирају да ли ћете добити посао или састанак или се спријатељити - и, како кажу, немате другу прилику да направите први утисак.

Већина људи суди друге у прве две минуте првог сусрета - кажу неки стручњаци, прве три секунде. На жалост, нова познанства хиперактивност и непажљивост често погрешно тумаче као недостатак поштовања или интересовања других. Стога је мудро за одрасле који имају АДХД да учине све што могу како би направили добар први утисак.

Знате важност контакта очима, осмеха и чврстог стискања руку. Ево још неколико ствари које можете да урадите:

Обуците и глумите део

Пажљиво бирајте одећу. Покушајте схватити шта ће други људи носити и циљајте на то да се ускладе. Ово би могло захтевати мало детективског посла. Дан пре а разговор за посао, један од мојих клијената стајао је испред зграде компаније да види шта запослени раде. Ако нисте сигурни шта обући за друштвени догађај, назовите унапред.

Будите на време. Људи са АДХД-ом често имају проблема пратећи време. Али задржавање људи који чекају је сигуран начин да се направи лош први утисак.

[Бесплатно преузимање: Дођите тамо на време, сваки пут]

Обратите пажњу док говорите и слушате

Пратите свој глас. Наш стил говора утиче на друге више него што мислимо. Људи са хиперактивни АДХД често разговарајте прегласно, пребрзо. Они са непажљиви АДХД имају тенденцију да говоре премало и превише тихо. Вибрациони сат може вас подсетити да успорите или да проговорите.

Будите добар слушалац. Ослоните се на своје нестрпљивост и импулсивности пустите друге да заврше своје мисли пре него што говоре. Ако вам је ово тешко, док слушате, притисните језик уз врх уста. Затим размислите о ономе што су рекли пре него што су одговорили. Нисте сигурни шта да кажете? Тешко је погријешити са „реци ми више“.

Обавезно имајте шта да кажете. Многи људи са АДХД-ом виде ситнице као губитак времена, а не као разбијач напетости и изградњу односа. Један начин да се направи Ћаскање лакше је бити у току са актуелним догађајима. На пример, већина веб локација на Интернету носи велике приче у лако читљивом формату.

Ако се састајете са родитељима колега из разреда детета, погледајте било које белешке које је учитељ послао кући са вашим дететом.

[Тацт Ис Еверитхинг]

Пазите на шале. Пошто не познајете сензибилитете људи са којима се сусрећете, избегавајте смешне коментаре док их боље не упознате.

Ако сиђете погрешном ногом, признајте то и питајте: "Можемо ли почети поново?" Ако друга особа каже "не", ионако то није ваш тип.

Ажурирано 1. августа 2018