Да ли свакодневни токсини узрокују АДХД?
Да ли хемикалије заиста узрокују поремећај пажње (АДХД или АДД)?
Број пријављених случајева АДХД-а порастао је за 43 посто у периоду између 2003. и 2011. године, према ЦДЦ-у. Отприлике 15 посто америчке дјеце има инвалидитет у развоју, а истраживање показује да број расте. Пријављени случајеви поремећаја спектра аутизма су порастао је за 119 посто од 2000. године. Иако повећана свест о симптомима и побољшани дијагностички критеријуми играју улогу у овим статистикама, студије које контролишу ти фактори имплицирају да и други кривци - хемикалије и интеракције гена и околине - доприносе порасту учесталост.
Научна истраживања показују да је изложеност отровним хемикалијама - свакодневним токсинима који се налазе у храни, теписима и подовима, чишћењу и травњаку производи и производи за личну негу, попут паста за зубе - могу значајно допринети поремећајима као што су АДХД, аутизам и учење инвалидности. Деца и деца су посебно рањива на изложеност токсичним хемикалијама јер се њихов биолошки систем још увек развија. Током развоја фетуса, излагање чак и минималних количина токсина у критичним пресецима може имати доживотни утицај на дететов мозак и физичко здравље. Када токсини нарушавају развој мозга, могу се појавити оштећења попут АДХД-а.
Иницијатива за особе са инвалидитетом у учењу и развоју (ЛДДИ) је 2010. објавила први извештај идентификовање токсичног хемијског загађења код људи из заједнице са сметњама у развоју, звани „Ум, поремећен: како токсичне хемикалије могу утицати на то како размишљамо и ко смо. " Био сам један од учесника.
Како токсини мењају развој мозга
Пре него што вам кажем о хемијском коктелу који су пронашли у мом телу, желим да објасним како свакодневни токсини ометају нормалан развој мозга. Најкритичнији део развоја одвија се у првом тромесечју трудноће - када се успоставе ћелијска архитектура и везе између неурона. То је сложен процес, усмерен на гене и хемикалије који се називају неуро-ендокрини. Хормони штитне жлезде који се производе у прецизним количинама и у одређеним тренуцима, према генетском коду појединца, играју критичну улогу у том процесу. Из тих разлога неки појединци са АДХД-ом имају породичну или генетску историју поремећаја. Многи од њих без породичне анамнезе, међутим, показују исту мождану дисфункцију због токсина који ремете неуро-ендокрини систем.
Према Ендокринском друштву, „бројни неуротрансмитерни системи, попут допамина, норепинефрина, серотонина, глутамата и других, осетљиви су на ендокрино поремећаје. Изложеност чак и малим дозама ендокриних разарача може изазвати суптилну или озбиљну пустош с људским ендокриним системом, који је веома осетљив. " Каже Тхео Цолборн, др. Коаутор Наша украдена будућност, „Ендокрини систем је толико фино подешен да зависи од промене хормона у концентрацијама десетине три билиона грама да би се контролисало окружење материце. То је неупадљиво као једна секунда у 3.619 векова. "
Који токсини могу да вребају у органима АДХД-а?
Пре годину дана, пристао сам да учествујем у тој националној студији, коју је спровела Иницијатива за учење о развоју и развоју, а која је пратила нивое токсина из околине код „нормалних“ појединаца. Узорци крви и урина узети су ради испитивања специфичних синтетичких хемикалија и тешких метала. Пре него што сам примио резултате, мислио сам да су они који живе у близини депонија токсичног отпада или у стану са бојом на бази олова једини погођени токсинима. Нисам у праву.
Не морате живјети поред локације са токсичним отпадом да бисте били изложени хемикалијама које оштећују мозак. На пример:
- Перфлуоринирана једињења (ПФЦ) користе се за спречавање лепљења хране и других материја на тепихе, завесе и тепсије. Тефлон и Сцотцхгард су примери.
- Полибромирани дифенил етери (ПБДЕ), који се користе као средства за заштиту од пожара, налазе се у одећи и намештају, као и постељини.
- Трицлосан је антибактеријско средство које се налази у сапунима, пастама за зубе и многим другим производима за личну негу.
- Биспхенол А (БПА) је епоксидна смола која се користи за постављање конзерви за храну и других посуда. Такође се користи за израду пластичних посуда, попут флаша за бебе и одређених производа од папира.
- Фталати чине материјале на бази гуме меканима и флексибилнима. Налазе се у винилу, пластичним боцама, играчкама, завјесама за туширање и кабаницама. Такође се користе за израду средстава за личну негу, освеживача ваздуха и шампона.
Иницијатива за ометање учења и развоја тестирала је 89 токсина, а пронашла је 61 код неколико учесника. Сви, укључујући и мене, позитивно су тестирали најмање 26 хемикалија. Имао сам изнад прихватљиве нивое ПБДЕ (који се налазе у успоривачима пламена) и триклосана (у сапунима и другим производима за личну негу). Био сам богат органским пестицидима, захваљујући хемикалијама распршеним на мом травњаку и ПФЦ-има - хемикалијама које спречавају да се јаја не залепе на моју таву.
Даљи докази долазе од 2015 студија, који је завршио Универзитет у Калгарију, а који су повезали хемикалије које се користе у прављењу пластике (БПА и БПС) и хиперактивност код зебри, које су често се користе за проучавање ембрионалног развоја мозга јер дијеле 80 посто гена који се налазе у људима и имају сличан развој процеси. Назвали су резултате своје студије „пушком за пушење“ која је негативне промене у развоју мозга повезала са БПА и изложеношћу БПС.
Наравно, изложеност олову такође може изазвати АДХД, показало је истраживање објављено у Психолошка наука у 2015. Истраживачи студије су нагласили да изложеност олову није једини узрок симптома АДХД-а; радије, то је један фактор животне средине који може довести до формалне дијагнозе АДХД-а. Слично томе излагање олову не гарантује дијагнозу АДХД-а, али може пружити лекарима додатне трагове о коренима дечјих симптома.
Како смањити изложеност опасним хемикалијама и токсинима
Забринут колико хемикалија сам позитивно тестирао, одлучио сам да радим на смањењу изложености њима. Могао бих запалити своју компанију за негу травњака и живети са коровом. Могла бих купити органску храну и користити пасте за зубе без хемикалија. Убрзо је постало очигледно да ће ове промене захтевати трошкове и труд.
Где те ово оставља? Можда мислите да је прекасно Ви или једно од ваше деце већ имате дијагнозу АДХД-а. Ипак, можете бити стално информисани и придружити се другима који се боре за промену савезних закона који регулишу компаније које производе хемикалије. Посетите Пројекат здрава деца, део Америчког удружења за особе са инвалидитетом; Сарадња о здрављу и животној средини, који је партнер са ЛДДИ; и Институт за здравље деце у животној средини. Рад на стварању здравијег окружења помоћи ће већем броју деце да остваре свој пуни потенцијал.
Ажурирано 28. марта 2018
Од 1998. године, милиони родитеља и одраслих верују се стручним упутствима и подршци АДДитуде-у за бољи живот са АДХД-ом и повезаним стањима менталног здравља. Наша мисија је да будемо ваш поуздани саветник, непоколебљив извор разумевања и смерница на путу ка веллнессу.
Набавите бесплатно издање и бесплатну е-књигу АДДитуде, уз уштеду од 42% на основној цени.